ФУНДАМЕНТ ЗДОРОВЬЯ - СТОПЫ 6 упражнений для здоровья стоп

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

🍓 Теперь мои уроки йоги на личном канале. Подписывайтесь и нажмите колокольчик, будет много полезных и интересных видео! 🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍈🍒🍑🍍🥝🥑🍅🍆🥕🌽 ● Функции стоп невозможно переоценить. По сути это как фундамент дома. Как построишь, так и будешь жить. Мышцы стоп, подобно другим мышцам тела, нуждаются в постоянной и правильной тренировке. Это как укрепление мышц спины для профилактики “сутулости“, искривлений позвоночника. ☝️ Стимулируя работу мышц стоп Вы заботитесь о всех суставах ног и позвоночнике. Ирина Марина, инструктор йоги, йогатерапевт • • • 🍏 Курс ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ - первые шаги в йоге. Подробности ➜ @ayuryoga-begin Запись на КОНСУЛЬТАЦИИ с Ириной: 📞 7 953 766 0755 (WhatsApp)

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MWFWVzFTNGlDZmg3VGh3bFRPQzFtTTdjTnpINUZFVmxCT09aVk1Ua0tycz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ЖКТ - фундамент здоровья! Спикер - Мусин Марат

4 months ago

01:17:10

ЖКТ - фундамент здоровья! Спикер - Мусин Марат

1 81%

10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря

4 months ago

00:10:15

10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря

1 41%

10 МИН КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ | ИНТЕНСИВНОЕ ВСЕ ТЕЛО

4 months ago

00:10:15

10 МИН КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ | ИНТЕНСИВНОЕ ВСЕ ТЕЛО

1 38%

С какими заболеваниями обращаются к МЕДИТАЦИЯМ ДЖО ДИСПЕНЗЫ

4 months ago

00:00:59

С какими заболеваниями обращаются к МЕДИТАЦИЯМ ДЖО ДИСПЕНЗЫ

1 16%

Самое важное решение в вашей жизни.

4 months ago

00:33:27

Самое важное решение в вашей жизни.

1 22%

От зала и диет НЕТ РЕЗУЛЬТАТА Это 100% изменит ваше тело | Владимир Олефиренко

4 months ago

01:38:22

От зала и диет НЕТ РЕЗУЛЬТАТА Это 100% изменит ваше тело | Владимир Олефиренко

1 78%

Веганы: неприятная правда #веганство

4 months ago

00:00:33

Веганы: неприятная правда #веганство

1 76%

15 МИН СТРОЙНЫЕ НОГИ & КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ ТРЕНИРОВКА - сжигание жира на бедрах, без инвентаря

4 months ago

00:15:15

15 МИН СТРОЙНЫЕ НОГИ & КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ ТРЕНИРОВКА - сжигание жира на бедрах, без инвентаря

7 59%

20 ПРАВИЛ воспитания психологически здорового ребенка. Как переписать жизненный сценарий

4 months ago

01:16:11

20 ПРАВИЛ воспитания психологически здорового ребенка. Как переписать жизненный сценарий

1 27%

ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК!

4 months ago

00:16:23

ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК!

1 87%

10 МИН РАСТЯЖКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ - без упражнений стоя, для всего тела

4 months ago

00:10:15

10 МИН РАСТЯЖКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ - без упражнений стоя, для всего тела

1 40%

20 МИН БЫСТРАЯ & ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - без дополнительного веса

4 months ago

00:20:15

20 МИН БЫСТРАЯ & ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - без дополнительного веса

1 10%

Мы Выяснили, Как Мозг Реагирует На Алкоголь. Пить Больше Не Хочется! (Вам Тоже Не Захочется!)

4 months ago

00:08:13

Мы Выяснили, Как Мозг Реагирует На Алкоголь. Пить Больше Не Хочется! (Вам Тоже Не Захочется!)

1 95%

15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - Без инвентаря, Без прыжков

4 months ago

00:15:15

15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - Без инвентаря, Без прыжков

6 31%

8 МИН РАЗМИНКА | УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА - упражнения дома

4 months ago

00:08:30

8 МИН РАЗМИНКА | УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА - упражнения дома

6 27%

ОБРАЩЕНИЕ к БРИКС Прямой ЭФИР АРиЯ-USSR 16:19:19 GMT 19:19:19 МСК

4 months ago

01:55:29

ОБРАЩЕНИЕ к БРИКС Прямой ЭФИР АРиЯ-USSR 16:19:19 GMT 19:19:19 МСК

1 12%

8 МИН РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | УНИВЕРСАЛЬНАЯ

4 months ago

00:08:25

8 МИН РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | УНИВЕРСАЛЬНАЯ

1 29%

Мощная мантра женской силы, здоровья, процветания и исполнения желаний - мантра Ади Шакти

4 months ago

00:12:37

Мощная мантра женской силы, здоровья, процветания и исполнения желаний - мантра Ади Шакти

1 14%

ОБРАЩЕНИЕ к БРИКС Прямой ЭФИР АРиЯ-USSR 16:19:19 GMT 19:19:19 МСК

4 months ago

01:55:11

ОБРАЩЕНИЕ к БРИКС Прямой ЭФИР АРиЯ-USSR 16:19:19 GMT 19:19:19 МСК

1 13%

15 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ | без прыжков | высокоинтенсивная тренировка

4 months ago

00:15:13

15 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ | без прыжков | высокоинтенсивная тренировка

1 23%

Подкаст #16. Токсичные отношения / Как создать и поддерживать здоровые отношения

4 months ago

00:48:41

Подкаст #16. Токсичные отношения / Как создать и поддерживать здоровые отношения

1 74%

Как не пожалеть в конце жизни Владимир Седов о настоящем наставнике, двух стратегиях и городе мечты

4 months ago

02:08:16

Как не пожалеть в конце жизни Владимир Седов о настоящем наставнике, двух стратегиях и городе мечты

1 35%

Алкоголь Незримый враг. Как бросить пить Почему в России пьют

4 months ago

00:37:11

Алкоголь Незримый враг. Как бросить пить Почему в России пьют

1 81%

10 МИН ЛИНИИ ПРЕССА ТРЕНИРОВКА

4 months ago

00:10:15

10 МИН ЛИНИИ ПРЕССА ТРЕНИРОВКА

4 75%

0 Comments

Guest