Готовим 7 вкусных завтраков для похудения на целую неделю! Рецепты простые и очень вкусные, быстрые и подходят для всей семьи! Не знаете что приготовить на завтрак? Смотрите подробное видео! ➡️Запись на ПП марафон, старт ➡️Готовые меню для похудения 🔥 Проверенные рецепты правильного питания ✅ МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ О ЖИЗНИ ✅ Инстаграм - ✅ Группа ВК . Худеть Вкусно ☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@ ---------------------------------------------------------------------------- 1. Бейглы ( бублики ) с начинкой ( на две штуки ) Творог 5 % - 150 гр Сыр 50 гр Яйцо 1 шт Мука льняная 50 гр Разрыхлитель – щепотка Соль – щепотка Кунжут 10 гр Петрушка 10 гр Выход 220 гр На 100 гр ккал БЖУ / 2. Наливно
Hide player controls
Hide resume playing