Отжимания в боковой планке с мячом

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Лягте на бок, положив мяч между ступнями, и поднимитесь в планку на локте, по прямой линии от головы до ступней. Опустите бедра вниз, пока они не оторвутся от пола, а затем верните их в исходное положение. Сложность: Продвинутый Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Продвинутый #Шейный #Стул #Независимый #Мобилизация_суставов #Подготовка_к_движению_разминка #Втягивание #Вращение #Пожилой #Сидя___стул #Растяжка #Растяжка___статическая

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MVlWU013YSs0S2FuWklFWkRxNkZWM3o3NVpHcW1TWTc0WDBCUVpqbGZNMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Отжимания. Уровень 2. Отжимания в наклоне. 3 подхода 40 повторений.

1 day ago

00:10:43

Отжимания. Уровень 2. Отжимания в наклоне. 3 подхода 40 повторений.

1 92%

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за 7 дней 11-минутное КАРДИО + ПЛАНКИ (для выполнения в домашних условиях)

2 days ago

00:11:02

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за 7 дней 11-минутное КАРДИО + ПЛАНКИ (для выполнения в домашних условиях)

22 51%

KOSTIK в эфире!день 10/100 спорт каждый День отжимания зарядка фитнес пп зож марафон дисциплина

2 days ago

00:25:44

KOSTIK в эфире!день 10/100 спорт каждый День отжимания зарядка фитнес пп зож марафон дисциплина

1 9%

KOSTIK в эфире!день11/100 спорт зарядка фитнес отжимания худеем дисциплина привычка

2 days ago

00:22:28

KOSTIK в эфире!день11/100 спорт зарядка фитнес отжимания худеем дисциплина привычка

1 87%

MIMotivation Почему Китайцы Такие Крутые Гимнасты

2 days ago

00:10:26

MIMotivation Почему Китайцы Такие Крутые Гимнасты

3 89%

Ср. ().

2 days ago

08:11:24

Ср. ().

91 80%

Юные орловчане подтягивались и отжимались за призы Деда Мороза!

3 days ago

00:00:49

Юные орловчане подтягивались и отжимались за призы Деда Мороза!

7.8K 81%

Качалка | Тренажерный зал

3 days ago

00:01:13

Качалка | Тренажерный зал

415 12%

Функциональный тренинг с элементами капоэйры

3 days ago

00:00:50

Функциональный тренинг с элементами капоэйры

3 83%

Кущевка в Татарстане. Отжимают дома | Прекрасная Россия

3 days ago

00:21:11

Кущевка в Татарстане. Отжимают дома | Прекрасная Россия

4.4K 5%

Триада здоровья доктора Бубновского

4 days ago

00:10:10

Триада здоровья доктора Бубновского

7.5K 8%

Программа тренировок по отжиманиям для подписчицы

4 days ago

00:17:24

Программа тренировок по отжиманиям для подписчицы

1.7K 33%

tophype Когда Суперспобности Брюса Ли Засняли на Камеру

4 days ago

00:30:55

tophype Когда Суперспобности Брюса Ли Засняли на Камеру

31 13%

Пн. ().

4 days ago

01:58:13

Пн. ().

91 56%

Принял участие в челлендже ( 30 подтягиваний и 30 отжиманий за минимальное время на уличной площадке ) !!!

4 days ago

00:04:45

Принял участие в челлендже ( 30 подтягиваний и 30 отжиманий за минимальное время на уличной площадке ) !!!

1.9K 93%

Ли Юньжуй отжимается с сидящей на спине Мэн Цзыи. Процветание / Blossom () Девять небес пурпурных

4 days ago

00:01:31

Ли Юньжуй отжимается с сидящей на спине Мэн Цзыи. Процветание / Blossom () Девять небес пурпурных

336 52%

ПРОГРАММА ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК ПРЕСС ДЛЯ МУЖЧИН

4 days ago

00:02:04

ПРОГРАММА ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК ПРЕСС ДЛЯ МУЖЧИН

5 11%

Как составить план тренировок Упражнения для спины в домашних

5 days ago

00:02:04

Как составить план тренировок Упражнения для спины в домашних

3 67%

Школьники с ограниченными возможностями здоровья сдавали нормы ГТО в спорткомплексе Атлант

5 days ago

00:02:14

Школьники с ограниченными возможностями здоровья сдавали нормы ГТО в спорткомплексе Атлант

3.9K 85%

Правда или действие с Natanом | Выпуск 2 | Константин Павлов

5 days ago

00:34:47

Правда или действие с Natanом | Выпуск 2 | Константин Павлов

84 69%

1129_1100_полигон_05_стрельба_отжимания.mp4

6 days ago

00:00:52

1129_1100_полигон_05_стрельба_отжимания.mp4

3.6K 75%

Вс. ().

6 days ago

13:44:56

Вс. ().

343 56%

Осип Мандельштам - Мне стало страшно жизнь отжить (читает Андрей Костров)

6 days ago

00:01:21

Осип Мандельштам - Мне стало страшно жизнь отжить (читает Андрей Костров)

553 41%

Дворовый атлетизм !!! ( силовая тренировка)

6 days ago

00:03:01

Дворовый атлетизм !!! ( силовая тренировка)

2.3K 95%

0 Comments

Guest