Холестерин. Как снизить без лекарств. Что нужно знать. Статины.

Холестерин. Половина холестерина поступает из вне, другая синтезируется в организме.Синтез происходит в печени ГМГ – редуктаза (ключевой фермент синтеза) Синтезированный в печени холестерин включается в состав ЛПОНП Далее ЛПОНП переходят в ЛПНП, которые транспортируют холестерин от печени к органам и тканям. В клетках часть холестерина превращается в эфиры и уже эфиры депонируются в тканях. Для чего нужен холестерин в клетках. ХОЛЕСТЕРИН НЕОБХОДИМ ДЛЯ РАБОТЫ ВСЕХ КЛЕТОК И ТКАНЕЙ В печени 1\2 холестерина превращается в желчные кислоты. Холестерин используется для построения клеточных мембран. В надпочечниках половых железах для синтеза гормонов. В коже для синтеза витамина D3. В чем разница между ЛПВП ЛПНП. Плохой и хороший холестерин. Повышение холестерина в крови называется ГИПЕРХОЛЕСТЕРИНЕМИЯ, что может приводить к развитию атеросклероза и ЖКБ. Лечение (без лекарств) . Снижение калорийности рациона Диета с низким содержанием животных жиров Снижение легкоусвоя