Это надо знать для эффективной тренировки.

Для записи на персональную консультацию: Почта: @ Телефон: 380953229612 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным» Курс «Лечение гипертонии без лекарств» Курс “Как снизить холестерин без лекарств (как побороть атеросклероз).“ Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» ----------------------------------------------------------------------------------------------- Таймкоды: 0:00 Топливо для сокращения мышц 3:08 Выбор топлива по секундам 15:22 Типы мышечн