20-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 May 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Котельниковой Дарьи: НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС “УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ“ 👉🏽 БОЛЬШОЙ ОНЛАЙН-КУРС ПО ПРОДОЛЬНОМУ ШПАГАТУ 👉🏽 Длительность: 30 дней Открой доступ к курсу уже сегодня! ——————————————————————————————— 🔥ПОДПИШИСЬ на наш Telegram канал, там самое интересное: • Бесплатные марафоны от любимых тренеров • План тренировок на неделю и многое другое 👉🏽 ——————————————————————————————— imagineFITNESS предлагает свежие фитнес-уроки, тренировки и упражнения, которые помогут вам на вашем пути к здоровому образу жизни, потере веса и снятию стресса. 20-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях: Инструктор: Котельникова Дарья (@daria_gym) Оставь донат (благодарность) Дарье Котельниковой за тренировку 50, 100 или 200 рублей. Сбер: 2202 2

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MVU0dzA1MzdIN28vWHNIZXNadG40bGtIdkJtRU00ZVZTRXBvNzExaksrVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Курс по Бхагавад-гите. Занятие 2. Дамагхош пр. ()

9 hours ago

01:35:48

Курс по Бхагавад-гите. Занятие 2. Дамагхош пр. ()

1 86%

Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ ДАЖЕ ЛЕНИВЫХ. 20 минут тренировки дома БЕЗ ИНВЕНТАРЯ для здоровья

13 hours ago

00:22:43

Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ ДАЖЕ ЛЕНИВЫХ. 20 минут тренировки дома БЕЗ ИНВЕНТАРЯ для здоровья

1 81%

Делай ПОД МУЗЫКУ ЭТИ Легкие Китайские УПРАЖНЕНИЯ

13 hours ago

00:23:36

Делай ПОД МУЗЫКУ ЭТИ Легкие Китайские УПРАЖНЕНИЯ

1 40%

Эти ошибки НЕ дадут Вам похудеть никогда! Как убрать жир

13 hours ago

00:14:33

Эти ошибки НЕ дадут Вам похудеть никогда! Как убрать жир

1 46%

ЛФК после травмы лучезапястного сустава - Упражнения после снятия гипса

13 hours ago

00:23:45

ЛФК после травмы лучезапястного сустава - Упражнения после снятия гипса

1 41%

ОДНА минута и зрение, как в 20 лет! Два быстрых упражнения для зрения | Гимнастика для глаз

14 hours ago

00:04:38

ОДНА минута и зрение, как в 20 лет! Два быстрых упражнения для зрения | Гимнастика для глаз

1 27%

Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи

14 hours ago

00:05:00

Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи

1 72%

ДЕЛАЙ ЭТО и БОЛЬ УЙДЁТ!!! Лучший комплекс !

14 hours ago

00:17:27

ДЕЛАЙ ЭТО и БОЛЬ УЙДЁТ!!! Лучший комплекс !

1 73%

Сделал 5 минут и на 15 лет забыл про остеохондроз. Сплю спокойно всю ночь, осанка красивая НАВСЕГДА

15 hours ago

00:27:42

Сделал 5 минут и на 15 лет забыл про остеохондроз. Сплю спокойно всю ночь, осанка красивая НАВСЕГДА

1 86%

Танцевальная Тренировка дома. Танцы Для Похудения (-1 кг За 20 Минут)

16 hours ago

00:21:22

Танцевальная Тренировка дома. Танцы Для Похудения (-1 кг За 20 Минут)

1 26%

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая ПОЛНАЯ тренировка от дряблости ног и целлюлита честно и 100% эффективно

16 hours ago

00:46:47

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая ПОЛНАЯ тренировка от дряблости ног и целлюлита честно и 100% эффективно

1 12%

Тренировка на все тело без прыжков. 30 минут упражнений на все тело в домашних условиях | PopSport

17 hours ago

00:30:22

Тренировка на все тело без прыжков. 30 минут упражнений на все тело в домашних условиях | PopSport

1 39%

17 hours ago

00:13:06

1

1 8%

Стойка на руках с нуля. Как научиться стоять на руках в домашних условиях. Акробатика.

18 hours ago

00:09:54

Стойка на руках с нуля. Как научиться стоять на руках в домашних условиях. Акробатика.

1 36%

Бассейн РГУФК

20 hours ago

00:02:35

Бассейн РГУФК

2 10%

Хардирон (Эгершельд, Крыгина, 105/1, ЖК Алые Паруса)

24 hours ago

00:00:36

Хардирон (Эгершельд, Крыгина, 105/1, ЖК Алые Паруса)

105 77%

20 - минутная тренировка для идеального тела (Dance fit аэробика)

1 day ago

00:18:42

20 - минутная тренировка для идеального тела (Dance fit аэробика)

3 17%

Все 100 уроков бокса в одном видео | от новичка до профи за 224 минуты.

1 day ago

03:44:15

Все 100 уроков бокса в одном видео | от новичка до профи за 224 минуты.

1 68%

Тренировка на все тело для новичков | Пресс, ягодицы, ноги, спина, руки | PopSport

2 days ago

00:15:54

Тренировка на все тело для новичков | Пресс, ягодицы, ноги, спина, руки | PopSport

1 47%

15 Простых Способов Похудеть за 2 Недели

2 days ago

00:10:25

15 Простых Способов Похудеть за 2 Недели

1 84%

Ленивый кулич без замеса теста быстрый кулич Люда Изи Кук Куличи рецепт для занятых пасхальный кулич

2 days ago

00:10:45

Ленивый кулич без замеса теста быстрый кулич Люда Изи Кук Куличи рецепт для занятых пасхальный кулич

1 93%

20-минутная простая тонизирующая тренировка для всего тела

2 days ago

00:01:27

20-минутная простая тонизирующая тренировка для всего тела

2.4K 70%

РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ

3 days ago

00:12:39

РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ

1 65%

НАШ ПУТЬ В МИФИЧЕСКУЮ СЛАВУ | НОВАЯ МЕТА МАЯ НА КАНАЛЕ | S32 | 60 ИЗ 98 | СТРИМ MLBB #189

3 days ago

04:01:23

НАШ ПУТЬ В МИФИЧЕСКУЮ СЛАВУ | НОВАЯ МЕТА МАЯ НА КАНАЛЕ | S32 | 60 ИЗ 98 | СТРИМ MLBB #189

1 71%

0 Comments

Guest