Дыхательная практика, Вайвейшен, Ребёфинг поможет вам справиться с тревожными, депрессивными состояниями. Эффективное дыхание, которое поможет на пике стресса. Ссылка на статью “Поливагальная теория в психотерапии...“ Андрей Флешель.
Hide player controls
Hide resume playing