ТРЕНИРОВКА ДЛЯ PRO УРОВНЯ / СОЖГИ 500 КАЛОРИЙ ЗА 25 МИНУТ

Uploaded By: Myvideo

Published on

1 Aug 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

ВСЕМ ПРИВЕТ!👋 Делайте эту тренировку минимум 3 раза в неделю для достижения нужного эффекта и укрепления мышц ВСЕГО ТЕЛА. ТРЕНИРОВКА ПОДХОДИТ ТОЛЬКО ТЕМ, КТО УЖЕ ДАВНО С НАМИ ТРЕНИРУЕТСЯ И ПОЛНОСТЬЮ ЗДОРОВ! Она продумана и сделана для полного укрепления мышц и рельефа тела. #22x22 #тренировка #всётело УРОВЕНЬ СЛОЖНЕЕ - можете повторить целую тренировку ещё 1 раз, либо сделать тренировку ( на спину, пресс, плечи) из моего плейлиста на нашем канале 22x22. НА СЧЁТ 500 калорий - У КАЖДОГО БУДЕТ РАЗНАЯ ЦИФРА! ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ПИШИТЕ МНЕ В ИНСТАГРАМ @trener_z_akcentem MUSIC FROM THE VIDEO: 1. Track: Alban Chela - Lion Music Provided by Magic Records Listen To The Original: Free Download: 2. Track: Matt Rysen & Pyrelight - We Don't Care Music Provided by Magic Records Listen To The Original: Free Download: 3. Track: Kujah - See Music Provided by Magic Records Listen To The Original: Free Download: 4. Track: BULWRD - Restart Music Provided by Magic Records Listen To The Original: Free Download: 5. Track: JURGAZ & QV!N - Pure Music Provided by Magic Records Listen To The Original: Free Download:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MUlwS3lyMFkrZ2FNS2UyZFlCeWhXUVdneVpYZ0w4LzhyZ2RJNGpHQURVQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

AJAX FA I FC25 FC25 ЛУЧШИЕ НАСТРОЙКИ УПРАВЛЕНИЯ И КАМЕРЫ для ИГРЫ на РЕЗУЛЬТАТ

6 hours ago

00:17:24

AJAX FA I FC25 FC25 ЛУЧШИЕ НАСТРОЙКИ УПРАВЛЕНИЯ И КАМЕРЫ для ИГРЫ на РЕЗУЛЬТАТ

1 58%

Крутая Тренировка с Гирями за 5 Минут Для Всего Тела

6 hours ago

00:05:02

Крутая Тренировка с Гирями за 5 Минут Для Всего Тела

1 94%

Быстрая Тренировка с Гирей Для Всего Тела

6 hours ago

00:04:24

Быстрая Тренировка с Гирей Для Всего Тела

1 40%

Мерпати Путих и практика зрения с завязанными глазами: Глобальное явление, получившее научное подтверждение

6 hours ago

00:10:29

Мерпати Путих и практика зрения с завязанными глазами: Глобальное явление, получившее научное подтверждение

3 38%

Video by Спортивно-туристические занятия для детей

6 hours ago

00:00:33

Video by Спортивно-туристические занятия для детей

1 36%

Описание занятий стретчингом 12 Упражнений на развитие гибкости

6 hours ago

00:01:42

Описание занятий стретчингом 12 Упражнений на развитие гибкости

1 8%

20 Супер подач! Все подачи настольного тенниса #serve #tabletennis

6 hours ago

00:14:02

20 Супер подач! Все подачи настольного тенниса #serve #tabletennis

77 45%

В ФОКе откроют скалодром

6 hours ago

00:00:55

В ФОКе откроют скалодром

55 15%

Занятие 2. План подготовки к ОГЭ

6 hours ago

00:04:43

Занятие 2. План подготовки к ОГЭ

14 23%

Занятие 1. Основы подготовки к ОГЭ

6 hours ago

00:05:35

Занятие 1. Основы подготовки к ОГЭ

17 21%

Дождь и Ветер Эта Тренировка Заменит 3000 Шагов Сжигай Калории и Худей Дома! #Шагопад

6 hours ago

00:18:51

Дождь и Ветер Эта Тренировка Заменит 3000 Шагов Сжигай Калории и Худей Дома! #Шагопад

35 37%

3 крутых упражнения для ШПАГАТА.mp4

6 hours ago

00:00:15

3 крутых упражнения для ШПАГАТА.mp4

1 57%

Плиометрика из СССР: лучшая тренировка взрывной силы ног

6 hours ago

00:01:26

Плиометрика из СССР: лучшая тренировка взрывной силы ног

1 67%

Вот это спорт

6 hours ago

00:01:12

Вот это спорт

3 52%

Орлова Даша РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ

7 hours ago

00:12:38

Орлова Даша РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ

6 91%

Времена года. Вертушки

7 hours ago

00:00:31

Времена года. Вертушки

4 9%

Video by REGION ледовые тренировки для всех!

7 hours ago

00:00:16

Video by REGION ледовые тренировки для всех!

29 20%

Упражнение для укрепления внутренних ротаторов и приводящих мышц бедра, улучшения подвижности тазобедренного сустава.

7 hours ago

00:00:24

Упражнение для укрепления внутренних ротаторов и приводящих мышц бедра, улучшения подвижности тазобедренного сустава.

1.1K 85%

ТРЕНИРОВКА НОГ И ЯГОДИЦ 6 МИН _ Силовая связка упражнении для ног и ягодиц

7 hours ago

00:09:42

ТРЕНИРОВКА НОГ И ЯГОДИЦ 6 МИН _ Силовая связка упражнении для ног и ягодиц

14 74%

ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ без приседании _ Строиные ноги + упругая попа

7 hours ago

00:32:28

ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ без приседании _ Строиные ноги + упругая попа

14 43%

Just Fitness | Фитнес Блог

7 hours ago

00:01:04

Just Fitness | Фитнес Блог

934 90%

5 силовых упражнений для бегунов

7 hours ago

00:01:06

5 силовых упражнений для бегунов

1 46%

СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ КРАСИВЫХ ЯГОДИЦ И ПЛОСКОГО ЖИВОТА (1)

7 hours ago

00:27:38

СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ КРАСИВЫХ ЯГОДИЦ И ПЛОСКОГО ЖИВОТА (1)

12 57%

ПЛАНКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ _ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС

7 hours ago

00:11:55

ПЛАНКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ _ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС

8 73%

0 Comments

Guest