Игорь Цивилёв: как сбросить вес и накачать пресс // Merker Podcast #2

Uploaded By: Myvideo

Published on

12 May 2024

8 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Игорь Цивилёв – персональный тренер тренажерного зала и групповых программ фитнесс-клуба World Class. В этом выпуске Меркер с Игорем поговорили о трендах фитнесса, бодибилдинге, правильном питании и идеальном подходе к началу тренировочного процесса; обсудили, как выбрать тренера, что делать, если финансы не позволяют полноценно тренироваться в зале и сколько нужно времени, чтобы похудеть без вреда для здоровья. По всем вопросам @ Огромное спасибо « STUDIO» Инстаграм Меркера: Инстаграм Игоря: #фитнесс #worldclass #MerkerPodcast ▶️Канал: ▶️Видео:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MUVrVVA1aFBvUWpIUG5NcjJ3TFhkZjU3cTZyM0hOSENSQXFLWkowZUhhcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Igor Scherzo - Memories of Civilization

3 days ago

00:05:15

Igor Scherzo - Memories of Civilization

116 75%

Сергей Цивилев: Россети в курском приграничье проделали огромную работу, достойную самых высоких оценок

2 weeks ago

00:00:21

Сергей Цивилев: Россети в курском приграничье проделали огромную работу, достойную самых высоких оценок

8 58%

Старая квартира. 1947 год. Эфир 1996-09-21

4 weeks ago

01:09:44

Старая квартира. 1947 год. Эфир 1996-09-21

4 58%

ПЯТЬ УГЛОВ: Мигрантам хотят ужесточить правила аренды квартир.

4 weeks ago

01:57:58

ПЯТЬ УГЛОВ: Мигрантам хотят ужесточить правила аренды квартир.

1.2K 85%

Orgium - Civil

1 month ago

00:03:58

Orgium - Civil

307 48%

Тридцатый День Февраля - Ненавижу женщин (таких как ты) (Гражданская Оборона cover)

2 months ago

00:02:30

Тридцатый День Февраля - Ненавижу женщин (таких как ты) (Гражданская Оборона cover)

1 42%

Тренировка Чудо света с Игорем Цивилёвым

3 months ago

00:26:08

Тренировка Чудо света с Игорем Цивилёвым

543 31%

В ходе Восточного экономического форума принял участие в совместном заседании комиссии

3 months ago

00:03:55

В ходе Восточного экономического форума принял участие в совместном заседании комиссии

6 76%

ВЭФ-2024: Губернатор Забайкалья Александр Осипов принимает участие в стратсессии Новая энергия Дальнего Востока

3 months ago

00:00:23

ВЭФ-2024: Губернатор Забайкалья Александр Осипов принимает участие в стратсессии Новая энергия Дальнего Востока

16 63%

Алексей Макаренков Детальный разбор Gamescom 2024: Новая Mafia, Civilization 7, Borderlands 4 и другие игры

4 months ago

00:20:20

Алексей Макаренков Детальный разбор Gamescom 2024: Новая Mafia, Civilization 7, Borderlands 4 и другие игры

331 77%

Larme ukrainienne attaque un port civil russe

4 months ago

00:02:25

Larme ukrainienne attaque un port civil russe

14 81%

Детальный разбор Gamescom 2024: Новая Mafia, Civilization 7, Borderlands 4 и другие игры

4 months ago

00:20:21

Детальный разбор Gamescom 2024: Новая Mafia, Civilization 7, Borderlands 4 и другие игры

1 52%

Вести недели с Владимиром Костровым от 11 августа 2024 года

4 months ago

00:44:52

Вести недели с Владимиром Костровым от 11 августа 2024 года

662 93%

Процесс восстановления Отечества уже идёт

4 months ago

00:08:35

Процесс восстановления Отечества уже идёт

1 21%

ПЯТЬ УГЛОВ: Культурные пьяные улицы, переименование площади Труда, очередная победа Зенита и самшеринг.

4 months ago

01:57:26

ПЯТЬ УГЛОВ: Культурные пьяные улицы, переименование площади Труда, очередная победа Зенита и самшеринг.

2.2K 75%

ПЯТЬ УГЛОВ: Сколько стоит набор первоклассника

4 months ago

01:57:58

ПЯТЬ УГЛОВ: Сколько стоит набор первоклассника

2.2K 12%

Guerre en Ukraine : ATACMS sur les civils

5 months ago

00:03:13

Guerre en Ukraine : ATACMS sur les civils

4 78%

CIVIL WAR - ROME IS FALLING (RUS COVER)

6 months ago

00:06:55

CIVIL WAR - ROME IS FALLING (RUS COVER)

1 64%

Владимир Путин провёл совещание по вопросам развития топливно-энергетического комплекса. 20 мая 2024 года

7 months ago

00:03:33

Владимир Путин провёл совещание по вопросам развития топливно-энергетического комплекса. 20 мая 2024 года

34 93%

Новая жизнь в новых регионах: в мариупольском зоопарке, которому помогает в восстановлении Санкт-Петербург, родились леопарды

7 months ago

00:00:55

Новая жизнь в новых регионах: в мариупольском зоопарке, которому помогает в восстановлении Санкт-Петербург, родились леопарды

77 63%

Игорь Цивилёв: как сбросить вес и накачать пресс // Merker Podcast #2

7 months ago

01:01:04

Игорь Цивилёв: как сбросить вес и накачать пресс // Merker Podcast #2

8 80%

ПЯТЬ УГЛОВ: Метро Театральная, брачные контракты, мигранты из Африки и каждой твари по паре.

8 months ago

01:56:41

ПЯТЬ УГЛОВ: Метро Театральная, брачные контракты, мигранты из Африки и каждой твари по паре.

2.6K 90%

Civil War - Bay of Pigs (russian cover от Отзвуки Нейтрона)

8 months ago

00:05:38

Civil War - Bay of Pigs (russian cover от Отзвуки Нейтрона)

1 91%

Кого Путин поставит вместо Мишустина И захочет ли вообще менять премьера во время войны

9 months ago

00:56:04

Кого Путин поставит вместо Мишустина И захочет ли вообще менять премьера во время войны

7 69%

0 Comments

Guest