Разнонаправленный прыжок на одной ноге

Прыжок на одной ноге через небольшие живые изгороди. Держите руки за спиной и прыгайте вперед – вбок – вперед – в стороны и т.д. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Голеностопный #Разгибание #Бедра #Барьеры #Независимый #Средний #Колено #Ноги #Подошвенное_сгибание #Плиометрика #Скорость_и_ловкость #Стоя