#homeyogapractice #yoga #yogafree #йогавдома #йогакаждыйдень #йогакаждыйдень Это короткая и согревающая практика для мышц пресса, плеч и запястий А также: - дыхание капалабхати - поза сфинкса - наблюдение за теплом в ладонях Пратикуйте сами, практикуйте с нами 🤍
Hide player controls
Hide resume playing