Баланс, на одной ноге, с закрытыми глазами - на вибрационной платформе

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Спорт // #Спорт Отрегулируйте настройки времени, интенсивности и частоты на вибрационной платформе в соответствии с инструкциями вашего терапевта. Встаньте на виброплатформу лицом к ее ручкам, выпрямив колени и расставив плечи. Далее слегка наклонитесь в одну сторону и одновременно согните противоположное колено. Поднимите эту ногу с виброплатформы и удерживайте равновесие. Старайтесь держать таз ровно. А теперь закройте глаза. При необходимости потянитесь за ручки, чтобы восстановить равновесие. Задержитесь в этом положении. Сложность: Продвинутый Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Продвинутый #Голеностопный #Разгибание #Бедра #Независимый #Колено #Ноги #Возмущение #Подошвенное_сгибание #Стойка_на_одной_ноге #Сила___вес_тела #Сила___изометрия #Вибрационная_пластина

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MTNWbGtleVNVb1FrdGxFVzV0NlpCbllwLzRTd1FwL0RnSnNOb29qU01hMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как найти себя в SMM | Работа с трудными клиентами | Когда нужно делегировать | Зачем нужен личный бренд

just now

00:52:08

Как найти себя в SMM | Работа с трудными клиентами | Когда нужно делегировать | Зачем нужен личный бренд

1 68%

ржекич мамкин проказник

22 minutes ago

00:11:00

ржекич мамкин проказник

1 94%

Turbo/Банальное TV ПАСХАЛКИ ОБНОВЫ ! GOREBOX

39 minutes ago

00:08:11

Turbo/Банальное TV ПАСХАЛКИ ОБНОВЫ ! GOREBOX

4 24%

EXTRIM ВЫНЕС РУБЛЕЙ и ОГРАБИЛ TOPSKIN на РЕДКИЕ СКИНЫ! ЭТО ЗАНОС! КЕЙС БАТЛ ТАК ОКУПАЕТ

45 minutes ago

00:15:09

EXTRIM ВЫНЕС РУБЛЕЙ и ОГРАБИЛ TOPSKIN на РЕДКИЕ СКИНЫ! ЭТО ЗАНОС! КЕЙС БАТЛ ТАК ОКУПАЕТ

6 63%

NESLIP Я ЧИТЕР СОБРАЛ 7 ЛЕГЕНДАРНЫХ ГЕРОЕВ В 3 ЗВЕЗДЫ! 7 LEGENDARY HEROES 3 STAR! Magic Chess MLBB!

56 minutes ago

00:23:23

NESLIP Я ЧИТЕР СОБРАЛ 7 ЛЕГЕНДАРНЫХ ГЕРОЕВ В 3 ЗВЕЗДЫ! 7 LEGENDARY HEROES 3 STAR! Magic Chess MLBB!

1 11%

PADLO TOXIT КАК СДЕЛАТЬ ОПЫТНЫЙ МАНЬЯК Dead by Daylight

1 hour ago

00:19:21

PADLO TOXIT КАК СДЕЛАТЬ ОПЫТНЫЙ МАНЬЯК Dead by Daylight

2 51%

Всего достигли, что дальше Счастье жизни внутри Вас.

1 hour ago

00:19:33

Всего достигли, что дальше Счастье жизни внутри Вас.

41 18%

Скоро открытие Moonway / Новое женское пространство в Твери

2 hours ago

00:00:37

Скоро открытие Moonway / Новое женское пространство в Твери

318 93%

Самое главное это ощущение внутреннего состояния счастья - поздравление Марины Волчек на БОЛЬШОЙ ПРЕДНОВОГОДНЕЙ КОНФЕРЕНЦИИ

2 hours ago

00:02:01

Самое главное это ощущение внутреннего состояния счастья - поздравление Марины Волчек на БОЛЬШОЙ ПРЕДНОВОГОДНЕЙ КОНФЕРЕНЦИИ

1 36%

Метод AXILIFE: Баланс разума, тела и бизнеса. Как перестать выживать и начать жить

2 hours ago

00:27:10

Метод AXILIFE: Баланс разума, тела и бизнеса. Как перестать выживать и начать жить

6 25%

Снижаем калорийность блюд новогоднего стола

2 hours ago

00:01:10

Снижаем калорийность блюд новогоднего стола

1 18%

Plumbemuha ИДЕИ ПОДАРКОВ НА НОВЫЙ ГОД И НЕ ТОЛЬКО!!!!

2 hours ago

00:15:46

Plumbemuha ИДЕИ ПОДАРКОВ НА НОВЫЙ ГОД И НЕ ТОЛЬКО!!!!

4 73%

ПАРТИЯ №3 СЕРП 2.0 / EXPEDITIONS / СВОИ ПРАВИЛА

2 hours ago

01:18:28

ПАРТИЯ №3 СЕРП 2.0 / EXPEDITIONS / СВОИ ПРАВИЛА

31 34%

Щелкунчик, Иван Царевич и Серый Волк, Последний ронин и Энди Уорхол. Мечта по-американски

2 hours ago

00:05:00

Щелкунчик, Иван Царевич и Серый Волк, Последний ронин и Энди Уорхол. Мечта по-американски

2 23%

БАЛАНС В ЖИЗНИ НЕВОЗМОЖЕН Тяжелое откровение от Авроры

2 hours ago

01:08:28

БАЛАНС В ЖИЗНИ НЕВОЗМОЖЕН Тяжелое откровение от Авроры

20 66%

Энергоэффективныи дом Green Balance на ТВЦ Настроение

2 hours ago

00:02:51

Энергоэффективныи дом Green Balance на ТВЦ Настроение

1 66%

Как выглядит благоустройство заказника в селе Павловская Слобода (Истра, Московская область)

3 hours ago

00:17:11

Как выглядит благоустройство заказника в селе Павловская Слобода (Истра, Московская область)

1 18%

PADLO TOXIT Заставляем Маньяков ЛИВАТЬ Dead by Daylight

3 hours ago

00:12:38

PADLO TOXIT Заставляем Маньяков ЛИВАТЬ Dead by Daylight

4 90%

Исцеляющий звук для работы Сердца и Сосудов

3 hours ago

00:07:07

Исцеляющий звук для работы Сердца и Сосудов

22 9%

Как зарабатывать в 2025 году на Telegram Mini Apps Опыт платформы Monetag

3 hours ago

00:31:41

Как зарабатывать в 2025 году на Telegram Mini Apps Опыт платформы Monetag

6 81%

Цена отсутствия личных границ

4 hours ago

00:01:27

Цена отсутствия личных границ

28 66%

Новости экономики с Заремой Часыговой

4 hours ago

00:05:08

Новости экономики с Заремой Часыговой

2 20%

Lik v.2 - НОВАЯ ДВУХСТВОЛКА ЧЕХИИ! МИР ТАНКОВ

4 hours ago

00:19:22

Lik v.2 - НОВАЯ ДВУХСТВОЛКА ЧЕХИИ! МИР ТАНКОВ

1K 59%

ДЕВУШКА -- ЭТО ПРИНЦЕССА | ПО ДУШАМ С САМЫМ СИЛЬНЫМ, в гостях Вардан Байбурцян

2 hours ago

01:09:07

ДЕВУШКА -- ЭТО ПРИНЦЕССА | ПО ДУШАМ С САМЫМ СИЛЬНЫМ, в гостях Вардан Байбурцян

1 25%

0 Comments

Guest