Цигун шаолиньских монахов Удержание Луны на доске с гвоздями

Будьте осторожны, от такого упражнения, я, например иногда буквально падал в экстазе на землю, теряясь во времени и пространстве, тело получало лошадиную долю энергии ци. В этом видео речь идёт действительно о кайфовом упражнении. Если его повторять часто, то энергетические каналы становятся чище с каждым разом, а наслаждение от энергии будет больше и больше. Не бойтесь падать, даже с садху-доски - как правило, вы не навредите себе, падая в состоянии экстаза.