Если устала спина и болит поясница - упражнения для облегчения | Йога

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Dec 2023

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Если устала спина и болит поясница сделайте этот комплекс. Вашей спине будет гораздо легче. ✨✨✨✨✨ Меня зовут Вероника - я сертифицированный тренер по йогатерапии и хатха-йоге. На канале будут ощутимо полезные практики для здоровья - для тех, кто хочет начать и для тех, кто уже занимается. Здесь мы боремся с болями и травмами, улучшаем показатели силы и гибкости, наполняемся энергией. Сможет каждый! Популярные запросы, с которыми я работаю: √ боли в спине, шее и суставах √ реабилитация после травм √ красивая осанка √ начать регулярно заниматься √ перестать поддаваться стрессу √ стать стройнее и выглядеть на все 100! ✨✨✨✨✨ Курс “Ось Красоты“ : ВК: TG - короткие практики: YouTube - полноценные практики: @Verona_yoga IG: @verona_yogateacher_✨✨✨✨✨

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MHJMMGU1dW9sVkZzcUZVSFhrRHo5RkxwUVFaeTJWU0JiRVlUMy9EK2pnND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Milky Vegan Yoga Йога для здорового позвоночника. 25 минут.

just now

00:25:13

Milky Vegan Yoga Йога для здорового позвоночника. 25 минут.

1 89%

Бывшие телеведущие российских тв-каналов. Что происходит на российском телевидении

40 minutes ago

01:04:11

Бывшие телеведущие российских тв-каналов. Что происходит на российском телевидении

1 19%

КАК ЗАРАБОТАТЬ 17 ЛЕТНЕМУ ПАРНЮ

1 hour ago

00:01:58

КАК ЗАРАБОТАТЬ 17 ЛЕТНЕМУ ПАРНЮ

1 6%

Здоровые колени - три точки для массажа - Му Юйчунь о здоровье

2 hours ago

00:05:35

Здоровые колени - три точки для массажа - Му Юйчунь о здоровье

1 76%

Люба из испанского Ютуба ИСПАНСКАЯ ПОЛИЦИЯ ПОДДЕРЖИВАЕТ РОССИЮ ИЛИ ПРОСТО УСТАЛА ОТ УКРАИНЫ РЕАЛЬНЫЙ СЛУЧАЙ У ПОСОЛЬСТВА РФ

3 hours ago

00:16:05

Люба из испанского Ютуба ИСПАНСКАЯ ПОЛИЦИЯ ПОДДЕРЖИВАЕТ РОССИЮ ИЛИ ПРОСТО УСТАЛА ОТ УКРАИНЫ РЕАЛЬНЫЙ СЛУЧАЙ У ПОСОЛЬСТВА РФ

21 84%

Фронтовые коты.

4 hours ago

00:03:20

Фронтовые коты.

1 46%

Globus заработать денег

4 hours ago

00:01:58

Globus заработать денег

1 31%

За что ребенок Вам скажет спасибо

4 hours ago

00:00:59

За что ребенок Вам скажет спасибо

1 81%

Faint - Linkin Park (Cover на русском | RADIO TAPOK)

6 hours ago

00:02:58

Faint - Linkin Park (Cover на русском | RADIO TAPOK)

1 87%

Факты о кофе, которых не расскажут продавцы. Польза или вред

6 hours ago

00:09:07

Факты о кофе, которых не расскажут продавцы. Польза или вред

1 31%

я всё время уставшая | СДВГ выгорание

7 hours ago

00:20:05

я всё время уставшая | СДВГ выгорание

1 43%

Чеснок. Чеснок с медом. Для вашего здоровья. Универсальное лекарство. Рецепт.

7 hours ago

00:03:45

Чеснок. Чеснок с медом. Для вашего здоровья. Универсальное лекарство. Рецепт.

1 55%

Владимир Высоцкий - Утренняя гимнастика

8 hours ago

00:01:50

Владимир Высоцкий - Утренняя гимнастика

1 20%

У меня есть всё, кроме мужчины. Как живётся сильной женщине

8 hours ago

01:17:03

У меня есть всё, кроме мужчины. Как живётся сильной женщине

1 8%

ПЕДОФИЛИЯ..ГАРЕМЫ..ПЫТКИ И КАЗНИ.. КАК ПОМЕЩИКИ ИЗДЕВАЛИСЬ НАД КРЕСТЬЯНАМИ..

8 hours ago

00:15:32

ПЕДОФИЛИЯ..ГАРЕМЫ..ПЫТКИ И КАЗНИ.. КАК ПОМЕЩИКИ ИЗДЕВАЛИСЬ НАД КРЕСТЬЯНАМИ..

1 11%

TutorOnline - уроки для школьников Родители унижают и оскорбляют меня. Как справиться с психологическим давлением

8 hours ago

00:07:02

TutorOnline - уроки для школьников Родители унижают и оскорбляют меня. Как справиться с психологическим давлением

1 12%

НАД СОЧИ. ХОРОШО ЛИ ЗДЕСЬ ЖИТЬ

9 hours ago

00:15:38

НАД СОЧИ. ХОРОШО ЛИ ЗДЕСЬ ЖИТЬ

1 27%

Play At Home The Last Plague: Blight #2 Строительство лагеря, Добыча меди и других ресурсов (кооп)

9 hours ago

03:11:22

Play At Home The Last Plague: Blight #2 Строительство лагеря, Добыча меди и других ресурсов (кооп)

16 52%

Потребности ребенка и ошибки родителей

9 hours ago

01:06:28

Потребности ребенка и ошибки родителей

1 91%

Manowar - Warriors of the World (Cover на русском | RADIO TAPOK)

10 hours ago

00:05:20

Manowar - Warriors of the World (Cover на русском | RADIO TAPOK)

1 74%

ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность

10 hours ago

01:08:56

ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность

1 54%

Ekaterina Lanka ОБОИ В ПРИХОЖУЮУСТАЛА КЛЕИТЬПОТЕРЯЛА ДЕНЬГИПЛОХАЯ МАТЬКУПИЛА ШКАФ | ДОМАШНИЙ ВЛОГ

10 hours ago

00:22:09

Ekaterina Lanka ОБОИ В ПРИХОЖУЮУСТАЛА КЛЕИТЬПОТЕРЯЛА ДЕНЬГИПЛОХАЯ МАТЬКУПИЛА ШКАФ | ДОМАШНИЙ ВЛОГ

1 65%

Сильнейшая Медитация от Боли, Тяжести и Усталости в Теле | Исцеление и Восстановление Тела Ливанда

10 hours ago

00:33:33

Сильнейшая Медитация от Боли, Тяжести и Усталости в Теле | Исцеление и Восстановление Тела Ливанда

1 40%

Play At Home The Last Plague: Blight # Выжить после нового вируса (первый взгляд на кооп)

11 hours ago

01:27:20

Play At Home The Last Plague: Blight # Выжить после нового вируса (первый взгляд на кооп)

22 50%

0 Comments

Guest