3 упражнения от ЛЮБОЙ БОЛИ в спине! Как БЫСТРО убрать боль в ШЕЕ и ПОЯСНИЦЕ

Забирайте комплекс на избавление от ГРЫЖ и БОЛЕЙ в спине и пояснице 👉 Чтобы узнать подробнее о занятиях со мной, получить скидку 50% и бонусный курс, пишите «ШЕЯ» мне в личные сообщения 👉 💬 Меня зовут Валерия Курочкина и я сертифицированный йогатерапевт с опытом 5 лет🙌 У меня своя студия в г. Казань, диплом от Санкт-Петербургского института восточных методов реабилитации и через мои программы прошло уже более человек🫶 Я специализируюсь на работе с осанкой, исправлением сутулости, избавление от грыж и зажимов в спине, работа с мышцами тазового дна и женской репродуктивной системой❤️ 0:00 Упражнения от любой боли в спине 0:29 Приступаем к выполнению 6:31 Заключение #валериякурочкина #валериякурочкинайога #йога #йогадома #валерияйога #йогасвалерией #йогадляновичков #йогадляначинающих #йогадляженщин #йогадлявсех #больвспине #болитспина #больвпояснице #грыжапозвоночника #какснятьбольвспине #больвпоясницечтоделать #причинаболивспине #лечениеспины #лечениеспинывдомашнихусловиях #остеохондроз #остеохондрозлечение #грыжа #грыжалечение #сколиоз #болятсуставы #мануальнаятерапия #остеопатия,костоправы #миофасциальныйсиндром #неврология #невролог #гиперлордоз #гиперкифоз #самомассаж #мфр #миофасциальныйрелиз #спазммышц #больвспинелечение #йогадляначинающих #упражнениядляспины