Myvideo

Guest

Login

В Моркови НЕТ ВИТАМИНА А. Вся правда. Ретинол. Бета-каротин

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Морковь польза для организма, она содержит Витамин А, говорят нутрициологи. Но, на самом деле витамин А в моркови не биодоступен, так как растительная еда содержит антинутриенты и клетчатку, всё это ухудшает усвояемость витаминов и минералов. Морковь источник бета-каротина, но это лишь предшественник витамина А. Настоящий биодоступный витамин А(ретинол) содержится в пище животного происхождения

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later