Guest
БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН-КУРС ПО УСТРАНЕНИЮ ПАНИЧЕСКИХ АТАК, СТРАХА ЗА ЗДОРОВЬЕ И ДРУГИХ СИМПТОМОВ ТРЕВОЖНОГО РАССТРОЙСТВА 00:00 ВСТУПЛЕНИЕ 01:39 О ЧЕМ КУРС 09:43 ЧТО ТАКОЕ НЕВРОЗ И ТИПИЧНЫЕ СИНДРОМЫ 09:44 Путь типичного тревожного пациента 11:39 Что скрывается за неврозом 12:39 ВСД 14:44 F40-48 16:29 Расстройства личности 19:06 Что такое невроз 21:24 Когда вы заболеваете неврозом? 25:09 Типичные синдромы 35:35 АЛГОРИТМ ДЕЙСТВИЙ и ВЕГЕТАТИВНАЯ НЕРВНАЯ СИСТЕМА 35:36 Что необходимо сделать на первом этапе 37:55 Медицинское обследование 44:33 Физиология симптомов 53:47 Пример невротика 57:02 ЗАПОМНИТЬ НАИЗУСТЬ 01:04:09 АСТЕНОНЕВРОТИЧЕСКИЙ СИНДРОМ 01:04:10 Что такое астения и её варианты? 01:13:19 Работа с астенией 01:14:19 Режим сна и бодрствования 01:18:19 Питание 01:22:14 Отдых 01:23:14 Стимуляторы 01:26:21 Седативные препараты 01:31:44 КАРДИОФОБИЯ 01:31:45 Маркеры астении 01:33:41 Особенности кардиофобии 01:40:19 Медицинское обследование 01:44:59 Тонометры и прочее 01:47:10 Физическая активность 01:49:57 Зачем вам кардиофобия и ваши родственники 01:54:27 СРК 01:54:27 Что такое СРК 01:55:54 Красные флаги 01:57:17 Физиология СРК 02:00:42 СРК и социофобия 02:02:37 Работа с СРК 02:04:39 Диета при СРК 02:05:32 Туалеты 02:06:47 Функция СРК 02:08:50 Самоназначение препаратов 02:11:06 ОКР 02:11:07 Что такое ОКР 02:13:21 Почему ОКР самое сложное расстройство и его симптомы 02:20:46 Чего больше всего боятся ОКРщики 02:22:26 Работа с ОКР 02:23:21 Контакт с фобией 02:24:06 Систематическая десенсибилизация 02:31:46 Про мысли 02:35:15 ОКР и характер 02:38:06 Фармподдержка 02:42:32 ИПОХОНДРИЯ 02:42:33 Почему именно ипохондрия 02:45:32 КРИТИКА К СВОЕМУ СОСТОЯНИЮ 02:46:37 Малая и большая ипохондрия 02:49:57 Бесконечные обследования и чего вы не видите 02:54:52 Родственники 02:56:27 Чаты, форумы и т.д 03:00:32 Посмотрите с другого угла 03:02:43 ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ 03:02:44 Разница между ПА и тревогой 03:12:03 Что такое паническое расстройство и его особенности 03:20:03 Разница между страхом и тревогой и как с ним работать 03:23:41 С чем не сочетается страх 03:29:33 Работа с ПА и агорафобией 03:36:27 Агорафобия и работа с ней 03:50:19 Основные ошибки 03:56:22 ДРУГИЕ ФОБИИ 03:56:23 Основные принципы работы с фобиями 03:57:32 Страх подавиться и ком в горле 04:00:22 Ошибка при постановке анорексии 04:02:42 Метафоричность симптома 04:06:19 Страх подавиться 04:07:37 Страх аллергии 04:08:47 Страх микробов и грязи 04:10:42 Страх ножей 04:13:34 Наличие фобии и тревожное расстройство 04:17:32 ФАРМПОДДЕРЖКА 04:17:32 Кому нужна фармакология 04:22:47 Когда употреблять фарму 04:24:47 К кому обращаться за фармой 04:26:47 Антидепрессанты и бензодиазепины 04:29:47 Психотерапия и фармакология 04:32:44 ПРИЧИНЫ ТРЕВОГИ И ФИНАЛ 04:32:45 Типы людей с проблемами 04:38:44 Схема причины тревоги 04:48:13 Когда психотерапия бесполезна 04:54:39 Сферы жизни 05:01:09 Избавиться от невроза в ноль #невроз #всд #тревожноерасстройство
