Синдром самозванца: как приструнить внутреннего критика

Самозванцы часто очень обаятельны, что помогает им в жизни. Они умеют считывать собеседника и подстраиваться под его ожидания. Причем делают это неосознанно - просто ловят, какими им нужно быть, чтобы понравиться. Это может быть как ресурсом, так и помехой. Подумайте, в каких ситуациях такое поведение вам помогает, а в каких - мешает. Запишите эти случаи. Попробуйте визуализировать своего внутреннего самозванца. Представьте, как он выглядит, какой у него характер. И когда в следующий раз он попытается взять контроль, скажите ему: “Дорогуша, посиди-ка в сторонке, без тебя разберемся!“ Осознавайте, когда говорит ваш внутренний критик, и отодвигайте его в сторону. Сфокусируйтесь на своей цели и не позволяйте самозванцу сбить вас с пути.