Йога для начинающих - вводный курс по йоге - 1-е занятие

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Apr 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

О классах, очных и онлайн-курсах и событиях - Инстраграм - Канал Качество жизни | Андрей Ткаченко - вК - FB - Актуальные направления: йогатерапия, здоровый позвоночник, пранаяма, медитация В ЭТОМ ВИДЕО: Вводный курс, проходивший в 2012 году. Предназначен для начинающих. Надо понимать, что наука Хатха йоги очень глубока, и ни один человек, сколь сведущим бы он ни был, не может претендовать на полное её знание. Данный курс - это ориентир. Инструмент для углубления понимания того, чем Вы занимаетесь в залах и самостоятельно. Желаю вам продуктивной практики. Хари ОМ! Первое занятие, краткое содержание: - понятие “йога“, инструменты практики, асана, осанка - вертикализация, анатомия и биомеханика походки - правильные и неправильные двигательные шаблоны -

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MGF4TldJSFpoSzhUZ1I0dGxPcm5obFhlN2E5NjIwbkpDdWxuMnd0VVZSUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Звуки дождя и грозы | Для сна ,отдыха, изучения и медитации Атмосфера грома и дождя

3 days ago

01:00:31

Звуки дождя и грозы | Для сна ,отдыха, изучения и медитации Атмосфера грома и дождя

1 60%

Вікторія Спартц коротке інтервю на CNN і серйозні теми для роздумів та чітко розставлені акценти.

4 days ago

00:40:54

Вікторія Спартц коротке інтервю на CNN і серйозні теми для роздумів та чітко розставлені акценти.

2 77%

10 секретов для счастливой жизни / То, что нужно каждому

2 weeks ago

01:41:42

10 секретов для счастливой жизни / То, что нужно каждому

20 57%

сделай это 1 дело в 2025 году, и 98% жизни изменится | Садхгуру по-русски

2 weeks ago

00:03:56

сделай это 1 дело в 2025 году, и 98% жизни изменится | Садхгуру по-русски

1 69%

Подписывайся! Мы знаем все про роботов | Promobot #promobot #robot #robotics #robots #shorts #tech

2 weeks ago

00:00:44

Подписывайся! Мы знаем все про роботов | Promobot #promobot #robot #robotics #robots #shorts #tech

6 10%

Фитнес и иога. Как накачать пресс

2 weeks ago

00:30:11

Фитнес и иога. Как накачать пресс

1 10%

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

2 weeks ago

00:17:19

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

1 23%

Евгений Немоляев, ведущий божественной игры Лила, в путешествии познаний, менять жизнь на 110%

3 weeks ago

01:36:32

Евгений Немоляев, ведущий божественной игры Лила, в путешествии познаний, менять жизнь на 110%

1 12%

Mirra. Медитация. Заземление: Насыщение энергией земли Муладхары и Свадхистаны. Исцеление.

3 weeks ago

00:17:48

Mirra. Медитация. Заземление: Насыщение энергией земли Муладхары и Свадхистаны. Исцеление.

1 34%

Биомеханика стопы. Большеберцовая и малоберцовая группа мышц в 3D. Плоскостопие и вальгус стопы.

3 weeks ago

00:05:20

Биомеханика стопы. Большеберцовая и малоберцовая группа мышц в 3D. Плоскостопие и вальгус стопы.

1 8%

Как Только Вы Откроете Третий Глаз, Реальность Станет Вашей (Древний Метод Активации)

3 weeks ago

00:20:49

Как Только Вы Откроете Третий Глаз, Реальность Станет Вашей (Древний Метод Активации)

1 67%

НЛО В США КОСМИЧЕСКИЕ БИТВЫ МАССОВОЕ ВТОРЖЕНИЕ Ченнелинг ФИДРЯ ЮРИЙ

3 weeks ago

01:48:25

НЛО В США КОСМИЧЕСКИЕ БИТВЫ МАССОВОЕ ВТОРЖЕНИЕ Ченнелинг ФИДРЯ ЮРИЙ

6 26%

Роберт Адамс Делится Своим 20-Летним Опытом На ПУТИ К Духовному Просветлению!

3 weeks ago

01:40:16

Роберт Адамс Делится Своим 20-Летним Опытом На ПУТИ К Духовному Просветлению!

1 31%

Внутренняя инженерия создайте свою жизнь такой, как вы хотите

3 weeks ago

00:13:10

Внутренняя инженерия создайте свою жизнь такой, как вы хотите

1 8%

Ajai Alai.Аджэй Алэй самая красивая и сильная мантра #yoga #йога #мантра

4 weeks ago

00:40:28

Ajai Alai.Аджэй Алэй самая красивая и сильная мантра #yoga #йога #мантра

1 5%

ОБРАЩЕНИЕ К ЧЕЛОВЕЧЕСТВУ Включить в 23:45! ПЕРЕХОД В 2025 ГОД И МОЩНОЕ НАМЕРЕНИЕ ВО ВСЕЛЕННУЮ

4 weeks ago

00:11:44

ОБРАЩЕНИЕ К ЧЕЛОВЕЧЕСТВУ Включить в 23:45! ПЕРЕХОД В 2025 ГОД И МОЩНОЕ НАМЕРЕНИЕ ВО ВСЕЛЕННУЮ

29 29%

Вражаюча історія Донецька з британських архівів

4 weeks ago

00:23:50

Вражаюча історія Донецька з британських архівів

1 29%

Труд СЕРДЦА и ТРУД ДИАФРАГМЫ. Вдох и выдох по 8 ударов сердца! А Л Ла Ху - А К Ба Р

4 weeks ago

00:17:03

Труд СЕРДЦА и ТРУД ДИАФРАГМЫ. Вдох и выдох по 8 ударов сердца! А Л Ла Ху - А К Ба Р

1 38%

Садхгуру - Как Перестать Убивать Себя Каждый День! Навык Энергии на ВСЮ Жизнь!

4 weeks ago

00:26:47

Садхгуру - Как Перестать Убивать Себя Каждый День! Навык Энергии на ВСЮ Жизнь!

2 10%

БЕЗНАКАЗАНА СОДЕРЖАНКА - Софія МОРОЗЮК

4 weeks ago

00:11:14

БЕЗНАКАЗАНА СОДЕРЖАНКА - Софія МОРОЗЮК

1 55%

КАРМИЧЕСКОЕ ОБНУЛЕНИЕ ПОДХОДИТ К ЗАВЕРШЕНИЮ, ДАЛЬШЕ БУДЕТ ЛЕГЧЕ! СТРАННЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ СИМПТОМЫ

4 weeks ago

00:06:00

КАРМИЧЕСКОЕ ОБНУЛЕНИЕ ПОДХОДИТ К ЗАВЕРШЕНИЮ, ДАЛЬШЕ БУДЕТ ЛЕГЧЕ! СТРАННЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ СИМПТОМЫ

24 94%

РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ. ЙОГА. 25 минут.

1 month ago

00:24:43

РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ. ЙОГА. 25 минут.

1 65%

ГЕМАТРИЯ- ТАЙНА БУКВЫ И ЧИСЛА, САКРАЛЬНЫЕ ЗНАНИЯ, БУКВИЦА, НУМЕРОЛОГИЯ, МУДРОСТЬ ВЕЛИКИХ ПРЕДКОВ

1 month ago

00:49:20

ГЕМАТРИЯ- ТАЙНА БУКВЫ И ЧИСЛА, САКРАЛЬНЫЕ ЗНАНИЯ, БУКВИЦА, НУМЕРОЛОГИЯ, МУДРОСТЬ ВЕЛИКИХ ПРЕДКОВ

1 17%

ЭТО ПО ВСЕМ НОВОСТЯМ! КОНТАКТЕР С РЕАЛЬНЫМ ОБЪЯСНЕНИЕМ ПРОИСХОДЯЩЕГО

1 month ago

01:29:55

ЭТО ПО ВСЕМ НОВОСТЯМ! КОНТАКТЕР С РЕАЛЬНЫМ ОБЪЯСНЕНИЕМ ПРОИСХОДЯЩЕГО

6 87%

0 Comments

Guest