Гимнастика. Тренировка дома. Развиваем гибкость. Gymnastics at home. Back flexibility training.

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 Jul 2024

25 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сегодня урок от Полины. Она покажет всем как она тренируется, какие выполняет упражнения для улучшения гибкости спины. Вы сможете получить полезные советы, а после применить их в своих тренировках. Today Polina will give you flexibility training. You can stretch your back. Helpful tips for stretching and flexibility.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MG5qSGVCdDFNYlZwdlVPeU1CVlIwTndXbVgrZXI3LzlvNmlrUGRxajNDUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.

2 weeks ago

00:13:03

Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.

1 76%

Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома

2 weeks ago

00:06:36

Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома

3 45%

УМНАЯ ЗАРЯДКА: разминка на все тело, запускаем организм

2 weeks ago

00:16:31

УМНАЯ ЗАРЯДКА: разминка на все тело, запускаем организм

1 36%

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

3 weeks ago

00:05:49

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

1 55%

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

3 weeks ago

00:19:17

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 76%

Пробуждение Поясницы / Lumbar Awakening (Виктор Лактионов) УПРАЖНЕНИЯ С ПАЛКОЙ

3 weeks ago

00:02:20

Пробуждение Поясницы / Lumbar Awakening (Виктор Лактионов) УПРАЖНЕНИЯ С ПАЛКОЙ

1 32%

Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. Скольжение.

3 weeks ago

00:11:43

Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. Скольжение.

1 88%

Toyota анонсирует новые твердотельные аккумуляторы с 10-минутной зарядкой

3 weeks ago

00:09:00

Toyota анонсирует новые твердотельные аккумуляторы с 10-минутной зарядкой

1 55%

РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ

3 weeks ago

00:24:18

РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ

1 58%

ЛЁГКОСТЬ в НОГАХ,упражнения для НОГ, меняющие ЖИЗНЬ! 5 ПРОСТЫХ упражнений для ВАШИХ ног!

3 weeks ago

00:02:30

ЛЁГКОСТЬ в НОГАХ,упражнения для НОГ, меняющие ЖИЗНЬ! 5 ПРОСТЫХ упражнений для ВАШИХ ног!

1 54%

Гимнастика для шеи, упражнения для лечения шейного остеохондроза

1 month ago

00:12:08

Гимнастика для шеи, упражнения для лечения шейного остеохондроза

1 36%

Упражнения при недержании мочи у мужчин ЛФК

1 month ago

00:06:35

Упражнения при недержании мочи у мужчин ЛФК

1 57%

Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел

2 months ago

00:02:37

Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел

1 48%

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

3 months ago

00:04:06

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

1 7%

Доктор Бубновский: эспандер vs тренажер. Кинезитерапия лечит радикулит, ревматизм и боли в спине

3 months ago

00:07:12

Доктор Бубновский: эспандер vs тренажер. Кинезитерапия лечит радикулит, ревматизм и боли в спине

1 55%

КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 минут (простые, но полезные упражнения стоя)

3 months ago

00:07:51

КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 минут (простые, но полезные упражнения стоя)

1 82%

Лечебная гимнастика при сколиозе. Полный комплекс упражнений /Therapeutic exercises for scoliosis

3 months ago

00:35:58

Лечебная гимнастика при сколиозе. Полный комплекс упражнений /Therapeutic exercises for scoliosis

1 30%

Золотая пятерка упражнений Китайской Гимнастики

3 months ago

00:00:34

Золотая пятерка упражнений Китайской Гимнастики

1 53%

Подготовка тела к упражнениям у станка. Партерная гимнастика.

3 months ago

00:20:58

Подготовка тела к упражнениям у станка. Партерная гимнастика.

1 89%

Пей ПРАВИЛЬНО и ХУДЕЙ! Простое ПРАВИЛО, которое работает!

3 months ago

00:07:17

Пей ПРАВИЛЬНО и ХУДЕЙ! Простое ПРАВИЛО, которое работает!

4 92%

Упражнения для голеностопного сустава лечение артроза, артрита и травм голеностопа.

3 months ago

00:07:55

Упражнения для голеностопного сустава лечение артроза, артрита и травм голеностопа.

1 29%

УТРЕННЯЯ ЙОГА 10 мин для красоты и здоровья (йога для начинающих, утренняя зарядка)

3 months ago

00:10:40

УТРЕННЯЯ ЙОГА 10 мин для красоты и здоровья (йога для начинающих, утренняя зарядка)

2 30%

Зарядка для Детей со Словами под Музыку. Разминка. Видео урок по физкультуре 1, 2, 3 класс. ДОУ

3 months ago

00:03:21

Зарядка для Детей со Словами под Музыку. Разминка. Видео урок по физкультуре 1, 2, 3 класс. ДОУ

1 63%

Китайская гимнастика от 100 болезней! #упражнения #польза #полезно #полезныесоветы #здоровье

3 months ago

00:00:51

Китайская гимнастика от 100 болезней! #упражнения #польза #полезно #полезныесоветы #здоровье

1 59%

0 Comments

Guest