+13 кг за 9 месяцев, натурально

Uploaded By: Myvideo

Published on

8 Jun 2022

339 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Девули и ребята ловите треню на ягодицы, веса не детские😅 ⠀ 1. Платформа 340х6 3 подхода, 300х10 4 подхода. На видео нет. ⠀ 2. Присед в Гаке 150х10 первые 3 подхода, 150х6 последние 4 подхода. ⠀ 3. Румынская в Гаке 100х15, 4 подхода. ⠀ 4. Румынская тяга с гирей. 5. Отведение ноги назад кроссовере. ⠀ 6. гиперэкстензия. ⠀ 7. Отведение ног в тренажере сидя. ⠀ Я выползала из зала, такими тренировками 13 кг с августа 2021. Недавно меня назвали химичкой, обыдно, ведь все натурально 😅🙈

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MFhBNmJGd0xpNDdTa0loY0c5UDY0RTFzTTE2OXpCN290MDlTODFwalBwQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Куриная руляда

1 hour ago

00:01:25

Куриная руляда

502 55%

ПОМИДОРЫ КРАСНЫЕ, КРУПНЫЕ - ОДНО МЯСО. ОБЗОР СОРТОВ ТОМАТОВ НА 2025 г

2 hours ago

00:16:11

ПОМИДОРЫ КРАСНЫЕ, КРУПНЫЕ - ОДНО МЯСО. ОБЗОР СОРТОВ ТОМАТОВ НА 2025 г

496 80%

Подсвечник кованный, на 16 и 13 свечей

3 hours ago

00:00:18

Подсвечник кованный, на 16 и 13 свечей

2 41%

СКОЛЬКО СТОИТ ПОХУДЕНИЕ

5 hours ago

00:01:04

СКОЛЬКО СТОИТ ПОХУДЕНИЕ

1 90%

Socks mix +,++ 4 сток одежда оптом.Цена за кг.: евро

7 hours ago

00:00:53

Socks mix +,++ 4 сток одежда оптом.Цена за кг.: евро

20 7%

Socks mix +,++ 2 сток одежда оптом.Цена за кг.: евро

7 hours ago

00:00:59

Socks mix +,++ 2 сток одежда оптом.Цена за кг.: евро

8 43%

Socks mix +,++ 6 сток одежда оптом.Цена за кг.: евро

7 hours ago

00:01:00

Socks mix +,++ 6 сток одежда оптом.Цена за кг.: евро

53 82%

Ветчина из шеи и шея варено копченая. Эксперимент 4 способа приготовления

7 hours ago

00:25:59

Ветчина из шеи и шея варено копченая. Эксперимент 4 способа приготовления

2.8K 52%

ТРЕХДНЕВНАЯ ДИЕТА МИНУС 5 КГ КАКИЕ РЕАЛЬНЫЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

9 hours ago

00:01:19

ТРЕХДНЕВНАЯ ДИЕТА МИНУС 5 КГ КАКИЕ РЕАЛЬНЫЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

1 39%

С 552 Уп № 155. Толстовки м/ж, эсктра. Германия. 35 единиц. С/ст 406 рублей за единицу.

9 hours ago

00:08:05

С 552 Уп № 155. Толстовки м/ж, эсктра. Германия. 35 единиц. С/ст 406 рублей за единицу.

923 34%

СЕЛЕДКА - простые рецепты популярнои ЗАКУСКИ - 5 рецептов, как просто и вкусно посолить селёдку!

10 hours ago

00:11:17

СЕЛЕДКА - простые рецепты популярнои ЗАКУСКИ - 5 рецептов, как просто и вкусно посолить селёдку!

1.7K 5%

Рыба ТАЕТ во рту! Простой рецепт горбуши!

11 hours ago

00:02:10

Рыба ТАЕТ во рту! Простой рецепт горбуши!

2.8K 93%

Урок Генерация интерьеров PromeAI Photoshop | RUS

7 hours ago

00:19:26

Урок Генерация интерьеров PromeAI Photoshop | RUS

1K 69%

Урок Подробное руководство по архитектурной фотографии Ben Harvey | RUS

9 hours ago

00:21:01

Урок Подробное руководство по архитектурной фотографии Ben Harvey | RUS

852 55%

Смешанная одежда мужская и женская. Лот 80609

12 hours ago

00:02:08

Смешанная одежда мужская и женская. Лот 80609

39 24%

КАК СЖИГАТЬ ЖИР ВО ВРЕМЯ СНА ГРИБЫ ПРИ ПОХУДЕНИИ

14 hours ago

00:01:29

КАК СЖИГАТЬ ЖИР ВО ВРЕМЯ СНА ГРИБЫ ПРИ ПОХУДЕНИИ

1 27%

Как ускорить метаболизм в организме женщины после 40 лет в домашних Быстрое похудение аптечно

15 hours ago

00:01:29

Как ускорить метаболизм в организме женщины после 40 лет в домашних Быстрое похудение аптечно

1 88%

ЯНТАРЬ: добыча и переработка СОЛНЕЧНОГО КАМНЯ

9 hours ago

00:14:12

ЯНТАРЬ: добыча и переработка СОЛНЕЧНОГО КАМНЯ

1.3K 67%

Эффектное ГОРЯЧЕЕ БЛЮДО на ПРАЗДНИЧНЫЙ Стол - Картофельные Гнезда с ВКУСНОЙ Сочной начинкой!

21 hour ago

00:02:43

Эффектное ГОРЯЧЕЕ БЛЮДО на ПРАЗДНИЧНЫЙ Стол - Картофельные Гнезда с ВКУСНОЙ Сочной начинкой!

17 76%

Таблетки для похудения эффективные отзывы форум

23 hours ago

00:01:24

Таблетки для похудения эффективные отзывы форум

1 76%

Зачем нужен финансовый учет малому и среднему бизнесу

23 hours ago

01:06:14

Зачем нужен финансовый учет малому и среднему бизнесу

1 33%

НИКС Компьютерный Супермаркет: видео про Ноутбук ASUS Laptop 90NB0SR1-M02LD0

1 day ago

00:01:20

НИКС Компьютерный Супермаркет: видео про Ноутбук ASUS Laptop 90NB0SR1-M02LD0

1 15%

Ибрагимов Магомедамин - финал

1 day ago

00:05:14

Ибрагимов Магомедамин - финал

75 18%

Мансуров Шамиль - финал

1 day ago

00:03:47

Мансуров Шамиль - финал

23 49%

0 Comments

Guest