Как Легко Сбросить 3 кг К Новому Году

Чтобы сбросить лишнее до Нового года, нужно начать жить в режиме ЗОЖ. Тебе не нужно худеть, голодать, чиститься. Просто начни есть, как человек здоровый и стройный - и организм услышит тебя и отзывчиво начнет избавлять твое тело от складок жира. Для этого: ⏩ начинай утро моделирующим ритуалом ⏩ завтракай смузяриком ⏩ делай тренировку до ужина ⏩ ешь по принципу 80/20 и 3мя видами овощей ⏩ ферментируй смузи, овощи, муку для оладьев и маффинов - такая еда усваивается на ура и оказывает жиросжигающий эффект ⏩ пей только воду и ягодный чай ⏩ будь готова своими перекусами 💎 Приглашаю в 2 открытых Квеста “Новая Я” (они помечены зеленым замочком) или задай ритм через 4 шага: ✔ Шаг 1 - познакомься с проектом ✔ Шаг 2 - заполни Анкету Хочухи ✔ Шаг 3 - до ужина сделай Тренировку 1 ✔ Шаг 4 - на завтра сделай утренний ритуал до завтрака и пройди вебинар после ужина