Два простых выхода на рычаг колена. Самбо с нуля 30+ 11 неделя

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Oct 2021

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Продолжаем серию самбо для начинающих. На 11 неделе мы учим рычаг колена. В этом видео я покажу два самых простых варианта, как выйти на рычаг колена. Еще раз напоминаю, отрабатывать начинаем медленно, но правильно 1 неделя - 2 неделя - 3 неделя - 4 неделя - 5 неделя - 6 неделя - 7 неделя - 8 неделя - 9 неделя - 10 неделя - Сайт Сила Партера Семинары СП Сборы СП Магазин СП Блог СП 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 На Английском язике SILA PARTERA. Ivan Vasylchuk - ========================================= “Все вопросы о сотрудничестве и рекламе на канале“ Я в Facebook - Я в Instagram -

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MFVGb3ZTUjNoUGIzVWN5TWJYR1VsZXd0cW5TTjNCdFJ3d2E3UkpmUmpzcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

вбРОССТАТ: зарплата в России превысила 128 тыс. рублей!

3 days ago

00:12:05

вбРОССТАТ: зарплата в России превысила 128 тыс. рублей!

1 50%

Снижайте давление по утрам не таблетками. 2 простых упражнения

4 days ago

00:04:39

Снижайте давление по утрам не таблетками. 2 простых упражнения

1 32%

6 обалденных КРЕМОВ ДЛЯ ТОРТОВ, которые готовятся в два счета!

5 days ago

00:05:34

6 обалденных КРЕМОВ ДЛЯ ТОРТОВ, которые готовятся в два счета!

2 47%

Хватит покупать туи! Их легко вырастить самому и совершенно бесплатно!

1 week ago

00:00:38

Хватит покупать туи! Их легко вырастить самому и совершенно бесплатно!

1 94%

2 марта Включи! Один раз в год читаю МОЛИТВУ О ПРОЩЕНИИ ГРЕХОВ и БЕД НЕ ЗНАЮ! Защищает от ВСЕГО

1 week ago

01:05:08

2 марта Включи! Один раз в год читаю МОЛИТВУ О ПРОЩЕНИИ ГРЕХОВ и БЕД НЕ ЗНАЮ! Защищает от ВСЕГО

1 47%

Только 2% людей ЗНАЮТ ИСТИННОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ пищевой соды Барбара ОНил

2 weeks ago

00:17:59

Только 2% людей ЗНАЮТ ИСТИННОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ пищевой соды Барбара ОНил

1 58%

Потрясающий мясной рулет! Два вида мяса, со вкусом домашней колбасы! Для праздничного стола!

2 weeks ago

00:05:17

Потрясающий мясной рулет! Два вида мяса, со вкусом домашней колбасы! Для праздничного стола!

1 71%

2 простых упражнения для лёгкости и ясности в голове!

3 weeks ago

00:01:07

2 простых упражнения для лёгкости и ясности в голове!

1 69%

Всего 2 капли и собираю по 10 кг огурцов с куста за сезон #огород #сад #дача #урожай #огурцы

3 weeks ago

00:00:58

Всего 2 капли и собираю по 10 кг огурцов с куста за сезон #огород #сад #дача #урожай #огурцы

6 50%

Бойцовский кард: рубка Гуди, победы Мушвига и Хантера / Бой президентов 2Drots и Броуков | МФБ#109

3 weeks ago

01:45:21

Бойцовский кард: рубка Гуди, победы Мушвига и Хантера / Бой президентов 2Drots и Броуков | МФБ#109

1 56%

КРАСИМ БЫКА - Прохождение Kingdom Come Deliverance 2 Дурная кровь, Мыши | РУССКАЯ ОЗВУЧКА

4 weeks ago

02:17:55

КРАСИМ БЫКА - Прохождение Kingdom Come Deliverance 2 Дурная кровь, Мыши | РУССКАЯ ОЗВУЧКА

62 62%

О вечном: УАЗ или НИВА | Мнение владельца | Почему все покупают уаз после нивы

1 month ago

00:36:13

О вечном: УАЗ или НИВА | Мнение владельца | Почему все покупают уаз после нивы

1 83%

Чужой 5 Нила Бломкампа неснятый шедевр, который мы потеряли

1 month ago

00:08:03

Чужой 5 Нила Бломкампа неснятый шедевр, который мы потеряли

1 31%

Как красиво подшить доской потолок крыльца у своего дома ч.2

1 month ago

00:00:00

Как красиво подшить доской потолок крыльца у своего дома ч.2

1 86%

Как избежать боли в спине при сидячей работе Простые упражнения на каждый день

1 month ago

00:05:28

Как избежать боли в спине при сидячей работе Простые упражнения на каждый день

1 81%

НЕМКОВ и ФЕДОР вернулись в РОССИЮ / ПРАВДА о контракте с PFL, переход в UFC, ОСКОРБЛЕНИЯ Андерсона

1 month ago

00:15:01

НЕМКОВ и ФЕДОР вернулись в РОССИЮ / ПРАВДА о контракте с PFL, переход в UFC, ОСКОРБЛЕНИЯ Андерсона

1 92%

2 средства из аптеки. Затормозить старение и поддержать здоровье

2 months ago

00:06:00

2 средства из аптеки. Затормозить старение и поддержать здоровье

1 14%

Просто смешайте Капусту и 2 яйца! Ужин за 5 минут, который ПОКОРИЛ Мир!

2 months ago

00:19:54

Просто смешайте Капусту и 2 яйца! Ужин за 5 минут, который ПОКОРИЛ Мир!

1 84%

Как увеличить просмотры на YouTube за 2 минуты (всего 2 действия)

2 months ago

00:09:24

Как увеличить просмотры на YouTube за 2 минуты (всего 2 действия)

2 28%

ОХОТА НА ЛОСЯ С ЛАЙКАМИ / ГОТОВИМ ЛОСЯ НА СКОВОРОДЕ / ВЫВОЗКА МЯСА НА МОТОСОБАКЕ #ARTELV

2 months ago

00:21:27

ОХОТА НА ЛОСЯ С ЛАЙКАМИ / ГОТОВИМ ЛОСЯ НА СКОВОРОДЕ / ВЫВОЗКА МЯСА НА МОТОСОБАКЕ #ARTELV

1 57%

УЖАСАЮЩИЕ Последние Минуты Жизни Дрессировщицы Косаток Бритни Уайт

2 months ago

00:23:13

УЖАСАЮЩИЕ Последние Минуты Жизни Дрессировщицы Косаток Бритни Уайт

1 71%

RUS Cover / Mimukauwa Nice Try

2 months ago

00:01:36

RUS Cover / Mimukauwa Nice Try

1 18%

ComfyUi 1 | Установка ComfyUi Portable и на Automatic1111

2 months ago

00:28:49

ComfyUi 1 | Установка ComfyUi Portable и на Automatic1111

1 40%

Почему мы решили свалить из Германии через 2 года Зачем и куда - У нас был план!

2 months ago

01:04:03

Почему мы решили свалить из Германии через 2 года Зачем и куда - У нас был план!

39 9%

0 Comments

Guest