Балансбординг для чайников. Часть вторая | Баланс борд обучение

Вторая часть курса по балансбордингу от Миши и Демьяна. Вы уже освоили базовые упражнения из первой части: и чувствуете себя крутыми балансёрами! Молодцы, отличная работа! А сейчас будем вашу крутизну еще усиливать. В этом видео собраны более сложные упражнения, а некоторые из них - самые настоящие трюки. Смотрите, занимайтесь, получайте удовольствие! А мы с Мишей работаем над следующей порцией, чтобы обеспечить вам постоянный прогресс и развитие мастерства. Тайминг: 00:16 Немножко теории 00:51 Упражнение 7. Walking on a roll 01:37 Упражнение 8. Прыжок на балансборде 02:31 Упражнение 9. Pipeline one foot 03:56 Упражнение 10. Прыжок на борд 04:47 Упражнение 11. 50/50 06:09 Упражнение 12. Knee ride Для хорошего освоения понадобится месяц-другой. Хотя, с этим режимом самоизоляции может и быстрее... #balanceboard #балансборд #summitbalance #баланс #обучающийкурс #фитнес #сноуборд #snowboard #спортивныеупражнения