Эмоциональное выгорание. Как распознать и что делать

Каталог Нейромедитаций *** Я — Галина Барабанова. Моя специализация — энергия для бизнеса и жизни. За 15 лет практики собран огромный практический материал по работе с энергией, оформленный в свою методологию. Это синтез самого современного знания о структуре энергии мои наработки о том, как энергия связана с успехом. Владею авторскими техниками, которые позволят получить доступ к вашему потенциалу и энергии для его реализации. Решаю вопросы дефицита энергии, синхронизации «хочу - делаю», успешно работаю с тревожностью. Работа всегда идёт в связке с телом. Есть формат «Скорой помощи», есть личное сопровождение до результата в делах и задачах. Моя работа повышает качество внимания и восприятия, значимо улучшается психоэмоциональное состояние, повышается производительность, скорость восстановления, уходят хронические диагнозы. Буду рада встрече! *** Автор и создатель Школы «ПРОЕКТ ЧЕЛОВЕК» Запись на консультацию по ссылке Мои контакты: Подписывайтесь на мои соцсети: 👉ТГ: 👉Запрещённая соцсеть: [club212582140|@galina_barabanova] 👉VK: 00:00 Тема видео 00:48 Как эмоция запускает механизм накопления усталости на примере абьюзивных отношений 03:33 Что происходит на уровне тела 05:00 Уставшая стареющая женщина 07:40 Контакт с эмоцией через тело 09:50 Ни жив ни мёртв 10:38 Как можно столько времени потратить и не сделать уроки!? 12:50 Чувство вины и плохая мать 14:47 Есть ли решение? 16:20 Как мне не быть бешеной матерью? 18:17 Откуда берутся хронические болезни 20:08 Наследственные болезни. Как избежать 23:20 О деменции 24:00 Жить без боли и тревожности реально? 27:00 Жить в потоке 28:57 Маркёр того, насколько ты в контакте с жизнью Сегодня в ролике мы поговорим о том, что такое усталость и как можно не уставать. Я поделюсь лайфхаками, как можно управлять механизмом усталости на ежедневной основе. Узнаем, как формируется эмоциональная усталость, и обсудим способы возвращения себе сил и энергии. Подписывайтесь на сообщество, чтобы не пропустить новые выпуски. Ставьте лайки и пишите комментарии — это помогает продвижению видео. #здоровье #энергия #эмоциональноевыгорание #сопровождение #усталость #галинабарабанова #барабанова