Как расслабить спину и снять напряжение в пояснице. Делайте йога упражнения для спины и позвоночника и - - получите бесплатный видео тренинг по управлению стрессом книгу «Йога жизни». Представляем вашему вниманию видео — «Упражнения для снятия боли и напряжения в спине» — на нашем канале с объяснениями инструктора Центра YogaLife Виктории Лапко. Вас периодически тревожит боль или дискомфорт в спине? Лучший способ справиться с этой проблемой — использовать методы йоги. Смотрите наш
Hide player controls
Hide resume playing