Домашняя тренировка

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Mar 2017

109 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

💥 Тренировочка убойная, на проблемные места, так что вам понравится🔥👍 Каждое упражнение выполняется по 20-25 раз не меньше, ☝️ В такой последовательности как показано на видео! 🔜 Последнее упражнение “конькобежец“ выполняется 50 раз, в конце статика на каждую ногу по 30 пружин. Тренировка круговая🤘делается до состояния легкого недомогания 4-5 серий

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MEI3MHVkS1BMNWJBOWRrclNKZHRrdzdaZ1Jjb1crZkwzZ1EzbVliTUtnYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Что мешает вам достичь целей на 2025 год | Мои цели #АндрейСергеев #мотивация2025

10 hours ago

00:04:42

Что мешает вам достичь целей на 2025 год | Мои цели #АндрейСергеев #мотивация2025

48 58%

Чистим зубы с логопедом. Игры дома с детьми. Логопед. Игры с детьми. Занятия с детьми дома.

10 hours ago

00:07:27

Чистим зубы с логопедом. Игры дома с детьми. Логопед. Игры с детьми. Занятия с детьми дома.

37 16%

Lilly Sabri SLIM & TONE ВНУТРЕННЯЯ БЕДРА Сжигание жира в ногах | 8-минутная тренировка пилатеса

10 hours ago

00:09:05

Lilly Sabri SLIM & TONE ВНУТРЕННЯЯ БЕДРА Сжигание жира в ногах | 8-минутная тренировка пилатеса

2 67%

Домашние тренировки | Спорт | Фитнес

10 hours ago

00:01:02

Домашние тренировки | Спорт | Фитнес

1 6%

Мужской стиль | Men's Style

13 hours ago

00:01:05

Мужской стиль | Men's Style

28 72%

Домашняя тренировка. 1 января 2025 г.

14 hours ago

00:06:27

Домашняя тренировка. 1 января 2025 г.

7 93%

Как похудеть быстро в домашних условиях без диет и упражнений

16 hours ago

00:00:50

Как похудеть быстро в домашних условиях без диет и упражнений

6.3K 45%

Второе сердце мужчины с возрастом Рубрика о здоровье. Тренировки дома.

18 hours ago

00:07:51

Второе сердце мужчины с возрастом Рубрика о здоровье. Тренировки дома.

2 68%

Видео от Домашние тренировки с Маргаритой и Виталием

19 hours ago

00:00:37

Видео от Домашние тренировки с Маргаритой и Виталием

1.9K 46%

Урок 2. HSK 4. Китайский язык с нуля. Полный курс. Подробные Примеры. Иероглифы и Произношение.

19 hours ago

00:35:35

Урок 2. HSK 4. Китайский язык с нуля. Полный курс. Подробные Примеры. Иероглифы и Произношение.

51 8%

Алексей Ворон Новый год, Новый Я ! С чего начать диету в 2025!

20 hours ago

01:00:40

Алексей Ворон Новый год, Новый Я ! С чего начать диету в 2025!

4 90%

Разминка перед зимней пробежкой дома

23 hours ago

00:01:13

Разминка перед зимней пробежкой дома

6K 51%

РАБОТА ПЕНСИОНЕРАМ СТАРШЕ 60 ЛЕТ

24 hours ago

00:01:58

РАБОТА ПЕНСИОНЕРАМ СТАРШЕ 60 ЛЕТ

2 40%

Йога chilelavida Елена Малова ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО | Упражнения на ГИБКОСТЬ | йога chilelavida

24 hours ago

00:37:29

Йога chilelavida Елена Малова ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО | Упражнения на ГИБКОСТЬ | йога chilelavida

1 18%

УПРАЖНЕНИЯ С ГАНТЕЛЯМИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ОТ ЮРИЯ СПАСОКУКОЦКОГО

1 day ago

00:02:04

УПРАЖНЕНИЯ С ГАНТЕЛЯМИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ОТ ЮРИЯ СПАСОКУКОЦКОГО

2 53%

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН БЕЗ ИНВЕНТАРЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН ДОМА

1 day ago

00:02:04

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН БЕЗ ИНВЕНТАРЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН ДОМА

1 74%

Программа тренировок дома без оборудования Упражнения на бицепс и трицепс дома

1 day ago

00:02:04

Программа тренировок дома без оборудования Упражнения на бицепс и трицепс дома

1 51%

Силовые тренировки для мужчин дома Домашние упражнения для пожилых людей

1 day ago

00:02:04

Силовые тренировки для мужчин дома Домашние упражнения для пожилых людей

2 14%

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ УПРАЖНЕНИЯ НА ДЕЛЬТЫ ДОМА

1 day ago

00:02:04

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ УПРАЖНЕНИЯ НА ДЕЛЬТЫ ДОМА

1 53%

Видео от /физКУЛЬТура / онлайн клуб/ домашние тренировки

1 day ago

00:01:36

Видео от /физКУЛЬТура / онлайн клуб/ домашние тренировки

340 81%

Программа тренировок дома и на турнике Фитнес дома комплекс упражнений

1 day ago

00:02:04

Программа тренировок дома и на турнике Фитнес дома комплекс упражнений

3 25%

Упражнения на бицепс с гантелями и штангой в домашних условиях Как заставить себя тренироваться

1 day ago

00:02:04

Упражнения на бицепс с гантелями и штангой в домашних условиях Как заставить себя тренироваться

8 39%

Sofia Kotlyar ТРЕНИРОВКА СПИНЫ ДОМА | КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ

2 days ago

00:11:44

Sofia Kotlyar ТРЕНИРОВКА СПИНЫ ДОМА | КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ

10 65%

ТРЕНИРОВКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ МУЖЧИН НА ПРЕСС ТРЕНИРОВКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ МУЖЧИН НА

2 days ago

00:02:04

ТРЕНИРОВКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ МУЖЧИН НА ПРЕСС ТРЕНИРОВКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ МУЖЧИН НА

1 46%

0 Comments

Guest