5 сек и боли нет в спине, пояснице и между лопатками ! #здоровье #упражнения #болитспина #поясница

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Mar 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Шикарное упражнение для тех, кого беспокоит боль в спине, особенно в пояснице и между лопатками. Это очень просто ! 💫Обязательно разогрейся перед выполнением 💫Повтори в точности за мной, аккуратно растягивая свою спину Задержись в такой позе на 10 секунд и не забудь повторить с другой стороны !) Твой телесный практик - Анна Харизма 💗

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ME9jZ1ovMVJBMU4zbEpZRHk1aFNTeG5zZXQwTUZJMmlSaThyQ3d1bk9mOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Этот ПРОСТОЙ и уютный ТОРТ покорил всех. Готовится БЫСТРО из доступных продуктов.

17 hours ago

00:06:31

Этот ПРОСТОЙ и уютный ТОРТ покорил всех. Готовится БЫСТРО из доступных продуктов.

1 5%

Ватрушки с ЛУКОВОЙ НАЧИНКОЙ. Очень вкусно с СУПОМ, БУЛЬОНОМ да и вообще без ничего!

17 hours ago

00:04:43

Ватрушки с ЛУКОВОЙ НАЧИНКОЙ. Очень вкусно с СУПОМ, БУЛЬОНОМ да и вообще без ничего!

1 57%

БАГЕТЫ больше не покупаю. Крученый ХЛЕБ. ТОЛЬКО МУКА И ВОДА. С вареньем и молоком вкуснее ТОРТА.

17 hours ago

00:02:12

БАГЕТЫ больше не покупаю. Крученый ХЛЕБ. ТОЛЬКО МУКА И ВОДА. С вареньем и молоком вкуснее ТОРТА.

1 23%

Французские БУЛОЧКИ с тонкой корочкой, пушистым мякишем и ИЗУМИТЕЛЬНЫМ ВКУСОМ! French bread

17 hours ago

00:03:39

Французские БУЛОЧКИ с тонкой корочкой, пушистым мякишем и ИЗУМИТЕЛЬНЫМ ВКУСОМ! French bread

2 21%

Этот СОУС, это НЕЧТО! Сделала БАНОЧКУ на пробу, потом закрутила НА ЗИМУ ещё 10!

17 hours ago

00:03:21

Этот СОУС, это НЕЧТО! Сделала БАНОЧКУ на пробу, потом закрутила НА ЗИМУ ещё 10!

1 90%

БАТОНЫ Колоски из теста для халы. Восхитительно МЯГКИЕ и НЕЖНЫЕ.

17 hours ago

00:04:44

БАТОНЫ Колоски из теста для халы. Восхитительно МЯГКИЕ и НЕЖНЫЕ.

1 20%

На все ПРАЗДНИКИ готовлю КУРОЧКУ только по этому МЕТОДУ!

17 hours ago

00:03:13

На все ПРАЗДНИКИ готовлю КУРОЧКУ только по этому МЕТОДУ!

1 81%

Последнее испытание (Роберт Шекли)

20 hours ago

00:53:20

Последнее испытание (Роберт Шекли)

1 6%

Департамент моделей 20 сек

1 day ago

00:00:19

Департамент моделей 20 сек

11 46%

АЦ-30 (53А)-106А. ГАЗ-53А

1 day ago

00:04:25

АЦ-30 (53А)-106А. ГАЗ-53А

95 61%

Салат из соевой спаржи

1 day ago

00:04:44

Салат из соевой спаржи

558 38%

Идеальный салат ОЛИВЬЕ с языком (без колбасы, с запечёнными овощами и замороженным горошком)

1 day ago

00:04:36

Идеальный салат ОЛИВЬЕ с языком (без колбасы, с запечёнными овощами и замороженным горошком)

524 45%

Фунчоза с креветками и овощами

1 day ago

00:03:43

Фунчоза с креветками и овощами

464 32%

Засолка красной икры форели (Подробный рецепт в описании)

1 day ago

00:07:37

Засолка красной икры форели (Подробный рецепт в описании)

1.1K 93%

Русская Рыбалка 4 Трофы Фарм Розыгрыши

2 days ago

04:11:25

Русская Рыбалка 4 Трофы Фарм Розыгрыши

86 35%

Препарируем Мамонта! Разбор и оценка состояния АКПП ZF 8HP95 от RAM 1500 TRX Mammoth.

2 days ago

00:05:18

Препарируем Мамонта! Разбор и оценка состояния АКПП ZF 8HP95 от RAM 1500 TRX Mammoth.

310 91%

Вот почему не надо покупать Lixiang L6 и AVATR 07 пока не посмотришь

2 days ago

00:11:17

Вот почему не надо покупать Lixiang L6 и AVATR 07 пока не посмотришь

51 9%

Сек ур 1 сез 1-5 4К

2 days ago

01:08:32

Сек ур 1 сез 1-5 4К

25K 34%

Круговая тренировка

2 days ago

00:18:37

Круговая тренировка

1 65%

Табата. Интенсивная тренировка на все группы мышц .

2 days ago

00:15:05

Табата. Интенсивная тренировка на все группы мышц .

1 79%

Ликер Почти как Бейлиз

2 days ago

00:02:02

Ликер Почти как Бейлиз

2 28%

НИКС Компьютерный Супермаркет: видео про Роутер ASUS RT-AX58U

2 days ago

00:01:20

НИКС Компьютерный Супермаркет: видео про Роутер ASUS RT-AX58U

2 93%

НИКС Компьютерный Супермаркет: видео про Роутер Huawei AX3 (DUAL-CORE)

2 days ago

00:01:20

НИКС Компьютерный Супермаркет: видео про Роутер Huawei AX3 (DUAL-CORE)

1 18%

НИКС Компьютерный Супермаркет: видео про Роутер Huawei AX3 (Quad-core)

2 days ago

00:01:20

НИКС Компьютерный Супермаркет: видео про Роутер Huawei AX3 (Quad-core)

1 45%

0 Comments

Guest