Жим гири ДЦ 20кг - 30мин.242повт. С одной сменой рук.#гири#тренировка#полумарафон#жим

Жим гири 72кг с приседом - развивайся, прокачивай себя и покоряй новые вершины!

Павел Карасев, с/в 102 кг., швунг жимовой от плеча гири 64 кг., на 10 раз.

ушу-саньда. ГСС. ОФП. жим гири толчком Харитоновы Софья 12лет.и Денис 10лет, Горбунова Алиса 10лет.тренер Г.В.Ильин. г.Чебоксары

ПАРНЫЙ ЖИМ ГИРЬ ПО 32 КГ СТОЯ НА 11

Впервые поднимаю огромную гирю 32 кг.

Жмём на максимум с Матрасом! Корявый влог #6

Видео от NWPA Северо-западный силовой альянс

Видео от Алексея Заикина

Толкай-тяни тренировка (100/190 кг)

Бицепс + жим гири 43кг сидя

Жим Бредфорда лютое упражнение для набора мышечной массы и роста силы плечевого пояса.

попеременное комбо с гирями

Разминки к жиму гири 24 кг от плеча

Жим лёжа 170 кг, Армрестлинг, эспандеры гири гантели резина тренировка грудь руки немного ноги плечи 9 12 2024

Мой самый молодой ученик ставит рекорд в становой! Корявый влог #5

Тренировка плеч и ног, в местном подвале 90х.

МЕТРОНОМ, жим гирь по 24 кг по ДЦ, 61р.mp4

Ставлю новый рекорд! Корявый влог #4

Мельница старинными двухпудовыми гирями, Волков Антон

. 2024 швунг тяжёлых гирь 40,50,60 кг жим лёжа Аксель 31 кг. Под команды 91,111, 121 без

Рецепт свиных крылышек! Рецепт для набора массы! Скрытная кухня #1

Жим батареи и камня, подъем рельсы, толчок ядра и гири 80кг. Забавы от Виктора Блуда

Поочерёдный жим гирь по 32кг в исполнении Ацамаза Царакова.

Качаем ягодицы! Корявый влог #3