Упражнение на поясницу

Uploaded By: Myvideo

Published on

15 Jul 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Комплекс упражнений для укрепления поясницы,которые делаю я. В комплексе с зарядкой,за 10 лет после аварии,не было болей. У меня после всех операций левая нога короче на 2 см и таз в любом случае смещён.Дома я хожу в тапках,а на улице в обуви с ортопедической стелькой. Завтра будет комплекс общеукрепляющей зарядки,которую я делаю каждый день.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MDZSZXhlSmM2RzRLL0VWMTdTOEV6UmgwdW1ZSDFjamlROGgwaHJQL0dPOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как убрать холку на спине

12 hours ago

00:06:31

Как убрать холку на спине

91 28%

доктор Евдокименко 5 упражнений от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ - для лечения спины при ГРЫЖЕ ДИСКА, радикулите, остеохондрозе.

12 hours ago

00:13:46

доктор Евдокименко 5 упражнений от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ - для лечения спины при ГРЫЖЕ ДИСКА, радикулите, остеохондрозе.

2 51%

11 ноября. День в истории.

12 hours ago

00:14:22

11 ноября. День в истории.

2 54%

Как проходят занятия на курсе Системная дрессировка

12 hours ago

00:08:51

Как проходят занятия на курсе Системная дрессировка

2 18%

Йога с Анастасией Марчук. Йога-клуб Бодхи г.Истра

12 hours ago

01:01:51

Йога с Анастасией Марчук. Йога-клуб Бодхи г.Истра

1 22%

Видео от Валерия Катеринича

12 hours ago

00:01:22

Видео от Валерия Катеринича

13 59%

БГПУ им. М. Акмуллы Юламанова Гюзель Миниахметовна - Форма самостоятельных занятий физическими упражнениями

12 hours ago

00:14:33

БГПУ им. М. Акмуллы Юламанова Гюзель Миниахметовна - Форма самостоятельных занятий физическими упражнениями

1 15%

доктор Евдокименко 2 СУПЕР упражнения от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ и середине СПИНЫ : быстрое лечение, метод ПИРС.

12 hours ago

00:10:32

доктор Евдокименко 2 СУПЕР упражнения от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ и середине СПИНЫ : быстрое лечение, метод ПИРС.

3 58%

Многие не видят нормальных условий. Дмитрий Миляев рассказал о задачах программы Наш район

13 hours ago

00:04:04

Многие не видят нормальных условий. Дмитрий Миляев рассказал о задачах программы Наш район

5 72%

ПРОДВИНУТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА AIM для Call of Duty Black OPS 6 и Warzone

13 hours ago

00:08:24

ПРОДВИНУТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА AIM для Call of Duty Black OPS 6 и Warzone

1 91%

Между молотом и наковальней (59 серия). Задание для новобранцев

13 hours ago

00:40:42

Между молотом и наковальней (59 серия). Задание для новобранцев

3 65%

Физическое и моторное развитие как основа готовности к школе

13 hours ago

00:37:01

Физическое и моторное развитие как основа готовности к школе

2 55%

Вот такая у меня на телефоне анимация на зарядке есть

13 hours ago

00:03:01

Вот такая у меня на телефоне анимация на зарядке есть

1 64%

#6 заданий на немецком языке #Aufgaben #Deutschkurs

13 hours ago

00:03:33

#6 заданий на немецком языке #Aufgaben #Deutschkurs

1 54%

CeeBot - Обучение программированию играя

13 hours ago

00:03:43

CeeBot - Обучение программированию играя

1 44%

Марафон Сила Слова #10В. Высоцкий Баллада о любви

13 hours ago

00:01:58

Марафон Сила Слова #10В. Высоцкий Баллада о любви

300 13%

Кугиклы. Образование. Репей. Ведет занятия Марина Крюкова. Пропедевтика. 2014.

13 hours ago

01:12:18

Кугиклы. Образование. Репей. Ведет занятия Марина Крюкова. Пропедевтика. 2014.

45 47%

Воздушный полёт к совершенству: Персональный тренинг в гамаках

13 hours ago

00:02:05

Воздушный полёт к совершенству: Персональный тренинг в гамаках

1 27%

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ПОНИМАЕШЬ ТЕОРИЮ, А РЕШАТЬ ЗАДАЧИ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ | ЕГЭ-2025

13 hours ago

00:04:22

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ПОНИМАЕШЬ ТЕОРИЮ, А РЕШАТЬ ЗАДАЧИ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ | ЕГЭ-2025

15 51%

Задача передового авиационного наводчика вызов авиации на линию боевого соприкосновения для нанесения ударов по важнейшим объе

13 hours ago

00:00:42

Задача передового авиационного наводчика вызов авиации на линию боевого соприкосновения для нанесения ударов по важнейшим объе

8 34%

Хочешь стать быстрее! Сохрани этот пост и попробуй эти плиометрические движения!

13 hours ago

00:01:09

Хочешь стать быстрее! Сохрани этот пост и попробуй эти плиометрические движения!

1.2K 22%

Воздушный полет: Фитнес в гамаках

13 hours ago

00:02:31

Воздушный полет: Фитнес в гамаках

1 49%

Экспериментальный танец: Путешествие в мир движения!

13 hours ago

00:02:31

Экспериментальный танец: Путешествие в мир движения!

1 63%

Решаем вместе 21 задание ЕГЭ (все правила пунктуации)

13 hours ago

01:35:15

Решаем вместе 21 задание ЕГЭ (все правила пунктуации)

52 52%

0 Comments

Guest