Вечерняя дыхательная практика: дыхательные техники Уджайи, Брамари, Нади Шодхана

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

30-минутная практика с акцентом на дыхание. Практику лучше выполнять вечером перед сном для более глубокого и качественного сна. В практике мы используем пранаямы Уджайи, Брамари, Нади-Шодхана и гипокапническое дыхание. Все техники объясняю в процессе. ---- Больше интересного про телесные практики и мои занятия - в телеграм-канале

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MDVtaW4rUW9UMExjTTlFWmd3blA5N0lJdmI1eWlOU3h0N0JCU1BCaGZKMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Возвраты осталось после одной клиентки на вб

9 hours ago

00:00:22

Возвраты осталось после одной клиентки на вб

11 10%

Вечерний Грозный. Виды со смотровой площадки одного из высоких зданий комплекса Грозный-Сити.

22 hours ago

00:01:56

Вечерний Грозный. Виды со смотровой площадки одного из высоких зданий комплекса Грозный-Сити.

31 86%

Наблюдаем бодрую стрелку на КАДе её забили одному водителю в пробке целой толпой. А всё потому, что парень честных нравов за

1 day ago

00:01:59

Наблюдаем бодрую стрелку на КАДе её забили одному водителю в пробке целой толпой. А всё потому, что парень честных нравов за

1 13%

Альтернативный заработок на одном сайте

1 day ago

00:01:01

Альтернативный заработок на одном сайте

1 55%

В одном из домов Нижнего Новгорода обрушилась стена. В каких условиях сейчас вынуждены находиться жители

4 days ago

00:01:11

В одном из домов Нижнего Новгорода обрушилась стена. В каких условиях сейчас вынуждены находиться жители

8 25%

История одного дома: из свадебного путешествия прямо в мечту!

4 days ago

00:01:42

История одного дома: из свадебного путешествия прямо в мечту!

1 66%

Музыкальный вечерний пост для тех, кто с нами на одной волне

5 days ago

00:04:18

Музыкальный вечерний пост для тех, кто с нами на одной волне

88 22%

Доброе утро на Первом

5 days ago

00:02:50

Доброе утро на Первом

1.1K 79%

Карри и Голден Стэйт ещё пошумят | Второе дыхание Леброна | Риверс разрушает Милуоки Добрый вечер

2 weeks ago

00:58:34

Карри и Голден Стэйт ещё пошумят | Второе дыхание Леброна | Риверс разрушает Милуоки Добрый вечер

30.4K 79%

Евгений Колесник: Дыхание Жизни/Воскресное богослужение/Церковь Свет евангелия г. Озерск

2 weeks ago

00:59:52

Евгений Колесник: Дыхание Жизни/Воскресное богослужение/Церковь Свет евангелия г. Озерск

1.3K 76%

Пранаяма | дыхательные практики | задержки дыхания | 20 минут

2 weeks ago

00:23:01

Пранаяма | дыхательные практики | задержки дыхания | 20 минут

365 88%

Очень Крутой Фильм УЖАСОВ! Смотрится На Одном Дыхании! The Attic Фильмы Ужасы, Триллер

2 weeks ago

01:21:31

Очень Крутой Фильм УЖАСОВ! Смотрится На Одном Дыхании! The Attic Фильмы Ужасы, Триллер

1 14%

Путин отреагировал на слова Гутерриша об одной семье

2 weeks ago

00:00:40

Путин отреагировал на слова Гутерриша об одной семье

889 70%

Фонопедия - что это Чем она занимается

2 weeks ago

00:02:04

Фонопедия - что это Чем она занимается

65 20%

НИЖНИЙ НОВГОРОД | Атмосфера и история одного из ЛУЧШИХ городов России

3 weeks ago

00:44:02

НИЖНИЙ НОВГОРОД | Атмосфера и история одного из ЛУЧШИХ городов России

29 87%

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА и медитация В ПОСТЕЛИ растяжка и йога для расслабления перед сном

3 weeks ago

00:12:05

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА и медитация В ПОСТЕЛИ растяжка и йога для расслабления перед сном

6 57%

Родители Зеленского в ШОКЕ их сын Президент Украины - выпуск одного из РЖАЧНЫХ Вечерних Кварталов!

3 weeks ago

01:40:46

Родители Зеленского в ШОКЕ их сын Президент Украины - выпуск одного из РЖАЧНЫХ Вечерних Кварталов!

1 56%

Каждый номер рвет зал до слез - ЛУЧШИЕ семейные номера Квартал 95 в одном выпуске | РЖАКА!

3 weeks ago

00:57:05

Каждый номер рвет зал до слез - ЛУЧШИЕ семейные номера Квартал 95 в одном выпуске | РЖАКА!

1 24%

Вечернее кормление пингвинов Гумбольдта взрослых и одного малыша.

3 weeks ago

00:03:17

Вечернее кормление пингвинов Гумбольдта взрослых и одного малыша.

49 32%

ПУТЬ ЭНЕРГИИ: ТАК Ваше ТЕЛО реагирует на ПРАКТИКУ

3 weeks ago

00:18:05

ПУТЬ ЭНЕРГИИ: ТАК Ваше ТЕЛО реагирует на ПРАКТИКУ

10 60%

Вечерние размышления | Тема: Не хорошо быть одному | Игорь Дронек

3 weeks ago

00:05:22

Вечерние размышления | Тема: Не хорошо быть одному | Игорь Дронек

1 32%

Это Очень МОЩНАЯ Исцеляющая Музыка! Исцеление Всего Тела

7 days ago

00:15:00

Это Очень МОЩНАЯ Исцеляющая Музыка! Исцеление Всего Тела

51 63%

ИСЦЕЛЕНИЕ с помощью пения ДЕЛЬФИНОВ Целебная музыка с Высокой Вибрацией

3 days ago

01:11:11

ИСЦЕЛЕНИЕ с помощью пения ДЕЛЬФИНОВ Целебная музыка с Высокой Вибрацией

28 68%

На одном из старейших водозаборных узлов Дмитрова завершаются ремонтные работы

4 weeks ago

00:01:45

На одном из старейших водозаборных узлов Дмитрова завершаются ремонтные работы

2.6K 73%

0 Comments

Guest