Вечерняя дыхательная практика: дыхательные техники Уджайи, Брамари, Нади Шодхана

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Sep 2024

12 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

30-минутная практика с акцентом на дыхание. Практику лучше выполнять вечером перед сном для более глубокого и качественного сна. В практике мы используем пранаямы Уджайи, Брамари, Нади-Шодхана и гипокапническое дыхание. Все техники объясняю в процессе. ---- Больше интересного про телесные практики и мои занятия - в телеграм-канале

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MDVtaW4rUW9UMExjTTlFWmd3blA5N0lJdmI1eWlOU3h0N0JCU1BCaGZKMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Региональным следственным управлением директору одного из магазинов областного центра предъявлено обвинение в хулиганстве

4 days ago

00:00:24

Региональным следственным управлением директору одного из магазинов областного центра предъявлено обвинение в хулиганстве

17 87%

Музею Москвы одному из старейших в городе в этом году исполняется 128 лет!

5 days ago

00:01:04

Музею Москвы одному из старейших в городе в этом году исполняется 128 лет!

3 45%

БАТИНА УСАДЬБА Продолжаю перестраивать старый дом! Сделал второй этаж из ЭППС!

7 days ago

00:19:13

БАТИНА УСАДЬБА Продолжаю перестраивать старый дом! Сделал второй этаж из ЭППС!

71 10%

Процесс отправки одной из картин к выставке произведений художника Николая Рериха в Эрмитаже

1 week ago

00:00:10

Процесс отправки одной из картин к выставке произведений художника Николая Рериха в Эрмитаже

419 19%

ВЕЧЕРНИЙ КУРЛЫК #1. , Имя мне Тьма, и другие события октября

7 days ago

01:33:38

ВЕЧЕРНИЙ КУРЛЫК #1. , Имя мне Тьма, и другие события октября

1.7K 30%

В эфире программы Доброе утро Ирина Климова, заведующая физиотерапевтическим отделением

2 weeks ago

00:02:50

В эфире программы Доброе утро Ирина Климова, заведующая физиотерапевтическим отделением

7 46%

Расслабляющее дыхание 10 минут

2 weeks ago

00:08:47

Расслабляющее дыхание 10 минут

4 62%

Снятие усталости через дыхание. Техники для восстановления и сна.

2 weeks ago

00:27:38

Снятие усталости через дыхание. Техники для восстановления и сна.

116 50%

СПАРРИНГИ: Рокхолд VS Чимаев. Васиф VS Даниэль: зарубились на штуку баксов

2 weeks ago

00:25:08

СПАРРИНГИ: Рокхолд VS Чимаев. Васиф VS Даниэль: зарубились на штуку баксов

1.5M 93%

Сегодня хоккеисты красноярского Енисея на своём поле принимают одного из лидеров чемпионата страны московское Динамо

2 weeks ago

00:00:25

Сегодня хоккеисты красноярского Енисея на своём поле принимают одного из лидеров чемпионата страны московское Динамо

1 74%

В Балашихе в одном из микрорайонов убрали частного перевозчика теперь, чтобы добраться домой с работы и обратно, жители проход

2 weeks ago

00:01:17

В Балашихе в одном из микрорайонов убрали частного перевозчика теперь, чтобы добраться домой с работы и обратно, жители проход

7 62%

Египет 2 отеля по цене одного Xperience Kiroseiz честные впечатления от отдыха в Шарм эль Шейхе, Наама бей

2 weeks ago

00:31:55

Египет 2 отеля по цене одного Xperience Kiroseiz честные впечатления от отдыха в Шарм эль Шейхе, Наама бей

532 47%

Возвраты осталось после одной клиентки на вб

2 weeks ago

00:00:22

Возвраты осталось после одной клиентки на вб

6.3K 49%

Вечерний Грозный. Виды со смотровой площадки одного из высоких зданий комплекса Грозный-Сити.

3 weeks ago

00:01:56

Вечерний Грозный. Виды со смотровой площадки одного из высоких зданий комплекса Грозный-Сити.

41 88%

Наблюдаем бодрую стрелку на КАДе её забили одному водителю в пробке целой толпой. А всё потому, что парень честных нравов за

3 weeks ago

00:01:59

Наблюдаем бодрую стрелку на КАДе её забили одному водителю в пробке целой толпой. А всё потому, что парень честных нравов за

3 87%

Альтернативный заработок на одном сайте

3 weeks ago

00:01:01

Альтернативный заработок на одном сайте

1 90%

В одном из домов Нижнего Новгорода обрушилась стена. В каких условиях сейчас вынуждены находиться жители

3 weeks ago

00:01:11

В одном из домов Нижнего Новгорода обрушилась стена. В каких условиях сейчас вынуждены находиться жители

11 9%

История одного дома: из свадебного путешествия прямо в мечту!

3 weeks ago

00:01:42

История одного дома: из свадебного путешествия прямо в мечту!

1 49%

Музыкальный вечерний пост для тех, кто с нами на одной волне

3 weeks ago

00:04:18

Музыкальный вечерний пост для тех, кто с нами на одной волне

88 29%

Карри и Голден Стэйт ещё пошумят | Второе дыхание Леброна | Риверс разрушает Милуоки Добрый вечер

4 weeks ago

00:58:34

Карри и Голден Стэйт ещё пошумят | Второе дыхание Леброна | Риверс разрушает Милуоки Добрый вечер

31.3K 34%

Евгений Колесник: Дыхание Жизни/Воскресное богослужение/Церковь Свет евангелия г. Озерск

4 weeks ago

00:59:52

Евгений Колесник: Дыхание Жизни/Воскресное богослужение/Церковь Свет евангелия г. Озерск

1.6K 88%

Пранаяма | дыхательные практики | задержки дыхания | 20 минут

4 weeks ago

00:23:01

Пранаяма | дыхательные практики | задержки дыхания | 20 минут

424 18%

Очень Крутой Фильм УЖАСОВ! Смотрится На Одном Дыхании! The Attic Фильмы Ужасы, Триллер

1 month ago

01:21:31

Очень Крутой Фильм УЖАСОВ! Смотрится На Одном Дыхании! The Attic Фильмы Ужасы, Триллер

1 90%

Путин отреагировал на слова Гутерриша об одной семье

1 month ago

00:00:40

Путин отреагировал на слова Гутерриша об одной семье

890 76%

0 Comments

Guest