Омлет с овощами и рыбой завтрак от шеф-повара

Буквально 25 минут – и воздушный омлет с овощами и рыбой можно подавать на стол. Живите вкусно вместе с программой «Будь, готовь!». Список продуктов: Филе хека – 150 г Яйцо куриное – 4 шт. Молоко – 100 мл Лук репчатый – 50 г Морковь – 70 г Перец болгарский – 100 г Перец чили – 20 г Чеснок – 15 г Орегано – 5 г Свежий базилик – 10 г Сыр – 15 г Кукурузное масло – 30 мл Соль, перец (по вкусу)