Почему ты устаёшь, когда ничего не делаешь

#усталось #лень #апатия #психология #продуктивность #Бездействие #Мотивация #энергия #какпобедитьлень #какбытьактивным Ты когда-нибудь задумывался, почему устаёшь, даже когда ничего не делаешь? Кажется, что отдыхаешь, но на самом деле чувствуешь себя измотанным? В этом видео я расскажу, как апатия, скука и бездействие могут вызывать усталость. Мы обсудим, почему это происходит, и как можно победить это чувство. Ты узнаешь, как вернуть энергию и мотивацию, даже если день кажется пустым и без дел. Поделюсь простыми способами активизировать мозг и тело, чтобы чувствовать себя лучше. Подписывайся и узнай, как сделать каждый день продуктивным и заряженным энергией!