КАРДИО Здоровое сердце, стройное тело

Uploaded By: Myvideo

Published on

14 Jun 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

🌹🍃На кардио у нас всего 2 блока, но длинных по 10 минут. И маленький плотненький блок только для спортсменок. На закуску. Предлагаю начинающим сделать 2 блока! Получится 20 минут. Но вы делаете без гантелей. 🎈Подготовленные девочки 2 блока, и на втором блоке берут гантели. Небольшие, до 500 г. Спортсменки работают полную тренировку. При условии хорошего самочувствия. При недомогании можно сделать меньше. Не перегружайте себя. Будьте внимательны к своему самочувствию. 🍓😊Пишите что получилось. Как самочувствие.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/M2tTRy9ibTFLbU9sOUdLcHJNM0RhY0lPejE3M2dyZC9TMEUvOVp4QXIvQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

КАРТА ДНЯ 13 декабря 2024. Таро-расклад на 3 позиции. Энергия дня. Совет на день. Лунный календарь

2 hours ago

00:06:11

КАРТА ДНЯ 13 декабря 2024. Таро-расклад на 3 позиции. Энергия дня. Совет на день. Лунный календарь

2 70%

КАРТА ДНЯ 12 декабря 2024. Таро-расклад на 3 позиции. Энергия дня. Совет на день. Лунный календарь.

1 day ago

00:06:59

КАРТА ДНЯ 12 декабря 2024. Таро-расклад на 3 позиции. Энергия дня. Совет на день. Лунный календарь.

40 41%

ХУДЕЕМ БЫСТРО Динамическая КАРДИО разминка СУРЬЯ НАМАСКАР Йога ПРИВЕТСТВИЕ солнцу

1 day ago

00:11:41

ХУДЕЕМ БЫСТРО Динамическая КАРДИО разминка СУРЬЯ НАМАСКАР Йога ПРИВЕТСТВИЕ солнцу

196 71%

КАРТА ДНЯ 11 декабря 2024. Таро-расклад на 3 позиции. Энергия дня. Совет на день. Лунный календарь

2 days ago

00:05:08

КАРТА ДНЯ 11 декабря 2024. Таро-расклад на 3 позиции. Энергия дня. Совет на день. Лунный календарь

37 82%

КАКИЕ ТРЕНИРОВКИ БЛОКИРУЮТ ПОХУДЕНИЕ

3 days ago

00:10:03

КАКИЕ ТРЕНИРОВКИ БЛОКИРУЮТ ПОХУДЕНИЕ

5.9K 85%

Что подарить близким на Новый год Предновогодний блог | Vlog | СмирновыLIFE

3 days ago

00:18:56

Что подарить близким на Новый год Предновогодний блог | Vlog | СмирновыLIFE

1K 34%

Дом из СИП-панелей по проекту Карди от компании АртСипСтрой

3 days ago

00:01:49

Дом из СИП-панелей по проекту Карди от компании АртСипСтрой

372 17%

КАРТА ДНЯ 10 декабря 2024. Таро-расклад на 3 позиции. Энергия дня. Совет на день. Лунный календарь.

3 days ago

00:08:23

КАРТА ДНЯ 10 декабря 2024. Таро-расклад на 3 позиции. Энергия дня. Совет на день. Лунный календарь.

87 34%

CHIPOLO CARD и CLASSIC: КРУТОЙ ПОИСКОВЫЙ ТРЕКЕР

3 days ago

00:09:35

CHIPOLO CARD и CLASSIC: КРУТОЙ ПОИСКОВЫЙ ТРЕКЕР

1 40%

HP PAVILION 15-CW1034UR: КРУТОЙ НОУТБУК НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

3 days ago

00:05:49

HP PAVILION 15-CW1034UR: КРУТОЙ НОУТБУК НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

1 64%

ASUS VIVOBOOK S15: КРУТОЙ НОУТБУК С ПРОЦЕССОРОМ ОТ AMD

3 days ago

00:04:28

ASUS VIVOBOOK S15: КРУТОЙ НОУТБУК С ПРОЦЕССОРОМ ОТ AMD

1 94%

INFINIX INBOOK X2 Plus: КРУТОЙ И ДОСТУПНЫЙ НОУТБУК

3 days ago

00:05:51

INFINIX INBOOK X2 Plus: КРУТОЙ И ДОСТУПНЫЙ НОУТБУК

1 44%

ТАБАТА ТРЕНИРОВКА // ОТ ПРОСТОГО К СЛОЖНОМУ // СНИЖЕНИЕ ВЕСА // КАРДИО

3 days ago

00:24:22

ТАБАТА ТРЕНИРОВКА // ОТ ПРОСТОГО К СЛОЖНОМУ // СНИЖЕНИЕ ВЕСА // КАРДИО

36 15%

ПОЛЕЗНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ИКРОНОЖНЫХ МЫШЦ

4 days ago

00:01:22

ПОЛЕЗНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ИКРОНОЖНЫХ МЫШЦ

6.6K 79%

Худеем. Проработай верх

5 days ago

00:14:52

Худеем. Проработай верх

1 7%

КАРТА ДНЯ 9 декабря 2024. Таро-расклад на 3 позиции. Энергия дня. Совет на день. Лунный календарь.

4 days ago

00:07:27

КАРТА ДНЯ 9 декабря 2024. Таро-расклад на 3 позиции. Энергия дня. Совет на день. Лунный календарь.

150 67%

КАРТА ДНЯ 8 декабря 2024. Таро-расклад на 3 позиции. Энергия дня. Совет на день. Лунный календарь.

5 days ago

00:07:30

КАРТА ДНЯ 8 декабря 2024. Таро-расклад на 3 позиции. Энергия дня. Совет на день. Лунный календарь.

69 43%

КАЧЕСТВЕННАЯ И ПОЛНОЦЕННАЯ ЖИЗНЬ С ВИЧ: ЗОЖ, спорт, правильное питание, БАДы

5 days ago

00:44:58

КАЧЕСТВЕННАЯ И ПОЛНОЦЕННАЯ ЖИЗНЬ С ВИЧ: ЗОЖ, спорт, правильное питание, БАДы

1.1K 14%

СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН 60 3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА

5 days ago

00:02:04

СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН 60 3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА

13 13%

АДСКИЙ СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ - Тренировка Для ГЛУБОКОГО Сжигания Жира

6 days ago

00:17:27

АДСКИЙ СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ - Тренировка Для ГЛУБОКОГО Сжигания Жира

5.2K 50%

Кардиоподкаст. Поход в всихиатрическую клинику 5 декабря 2024г.

7 days ago

01:08:16

Кардиоподкаст. Поход в всихиатрическую клинику 5 декабря 2024г.

56 28%

Тренажер для коленей!

1 week ago

00:00:46

Тренажер для коленей!

2 63%

Какие тренажеры для дома самые эффективные

1 week ago

00:02:04

Какие тренажеры для дома самые эффективные

3 85%

STAR CRAFT 2 WINGS OF LIBERTY ВИДЕО ОБЗОР ИГРЫ НА PC МИССИИ ВНЕ ЗАКОНА И ВРЕМЯ Ч

1 week ago

00:33:50

STAR CRAFT 2 WINGS OF LIBERTY ВИДЕО ОБЗОР ИГРЫ НА PC МИССИИ ВНЕ ЗАКОНА И ВРЕМЯ Ч

1 12%

0 Comments

Guest