Утренняя йога - 10 минут для бодрости тела и ясности ума. Утренняя йога - это 10 минут классы для бодрости тела и ясности ума. Каждое видео направлено на работу с определёнными ключевыми зонами, выбирайте для себя актуальное на сегодня. Выполняйте упражнения бережно, с заботой о своём теле. Напоминаю, что перед занятием необходимо проконсультироваться с врачом. Видеоролики являются ознакомительными, выполняя упражнения вы полностью берёте ответственность за своё здоровье. Будьте бережны к себе! До встречи на коврике
Hide player controls
Hide resume playing