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Primeiro episódio da dieta #MayraSecaRubia Hoje falaremos o que você pode e não pode na dieta, só uma pequena introdução da dieta. Não percam os próximos vídeos :) Gostaram? Curta e compartilhe com os amigos, não se esqueça de se inscrever no meu canal para mais novidades :) Lembramos que Mayra Cardi, faz questão, de sempre deixar claro em seus posts, que cada um deve procurar seu profissional: nutricionista ou personal trainer. Assim como ela tem os dela. Suas dicas são aplicadas no seu próprio dia a di
