ТАБАТА 4 минуты: Приседания / Добивалка для ягодиц, бедер и живота

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Aug 2025

67 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

🔶 4 минуты приседаний (2 варианта) 🔶 Подтягиваем ягодицы, бедра и живот 🔶 Короткая тренировка стоя для «добивания» мышц 🔶 Схема: 20 сек работа / 10 сек отдых (8 подходов) 🔶 Отлично подходит после основной тренировки от проблемных зон и эффективного жиросжигания ▶ Фитнес с GoodLooker: #goodlooker #короткие_тренировки #Утренняя_зарядка #тренировка_дня #домашние_тренировки #ДышиДвигайсяЖиви #ЗОЖбезФанатизма #ЭнергияВКаждомДне

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/M2NpTlhXdjdNakk2NFJIVGdVdjBteHhDQWt5MWYyWmp6UTlpbEgyRDY0VT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Табата 4 минуты на мышцы пресса.Мой 57 год.

23 hours ago

00:04:03

Табата 4 минуты на мышцы пресса.Мой 57 год.

0 55%

Занятия 03

2 days ago

00:32:21

Занятия 03

2 67%

ЙОГА ЗАРЯДКА 5.2 | Интервальная йога. Все тело | 20 мин

2 days ago

00:18:30

ЙОГА ЗАРЯДКА 5.2 | Интервальная йога. Все тело | 20 мин

0 63%

Тренировка в стиле Табата.Мои 56 лет.

3 days ago

00:04:02

Тренировка в стиле Табата.Мои 56 лет.

0 36%

Табата-мастеркласс от него! Ваш муж тоже так сможет

3 days ago

00:01:24

Табата-мастеркласс от него! Ваш муж тоже так сможет

47 45%

Букет для гадкой девочки - 8 серия (2025)

4 days ago

00:23:44

Букет для гадкой девочки - 8 серия (2025)

340 9%

ТАБАТА 4 минуты: Приседания / Добивалка для ягодиц, бедер и живота

4 days ago

00:04:17

ТАБАТА 4 минуты: Приседания / Добивалка для ягодиц, бедер и живота

67 21%

ТАБАТА 4 минуты: Низкоударные бёрпи / Добивалка для похудения

6 days ago

00:04:17

ТАБАТА 4 минуты: Низкоударные бёрпи / Добивалка для похудения

57 88%

Видео от ТАБАТА | РАСТЯЖКА | ФИТНЕС ДоТерра Москва

6 days ago

00:00:41

Видео от ТАБАТА | РАСТЯЖКА | ФИТНЕС ДоТерра Москва

0 41%

ТАБАТА 4 минуты: 2 вида скручиваний / Добивалка на пресс / 100 повторений

7 days ago

00:04:17

ТАБАТА 4 минуты: 2 вида скручиваний / Добивалка на пресс / 100 повторений

80 84%

Табата - 74

7 days ago

00:43:12

Табата - 74

147 18%

По дороге на Усть-Табат.

1 week ago

00:03:50

По дороге на Усть-Табат.

49 90%

ТАБАТА 4 минуты: 2 вида кардио-упражнений с акцентом на живот

1 week ago

00:04:17

ТАБАТА 4 минуты: 2 вида кардио-упражнений с акцентом на живот

273 9%

Тренировка Табата №5 - промо

1 week ago

00:05:11

Тренировка Табата №5 - промо

7K 42%

Букет для гадкой девочки - 7 серия (2025) AnimeVost

1 week ago

00:22:47

Букет для гадкой девочки - 7 серия (2025) AnimeVost

655 65%

Табата-мастеркласс от него

2 weeks ago

00:01:27

Табата-мастеркласс от него

9 40%

Jillian Michaels. Killer Cardio. Джиллиан Майклс. Кардио килер. уровень 1

2 weeks ago

00:24:25

Jillian Michaels. Killer Cardio. Джиллиан Майклс. Кардио килер. уровень 1

16 71%

ТАБАТА для быстрого похудения худеем на табате

2 weeks ago

00:01:24

ТАБАТА для быстрого похудения худеем на табате

107 12%

Зарядка в стиле табата вместе с Александрой Пановой. 17 минут

2 weeks ago

00:17:52

Зарядка в стиле табата вместе с Александрой Пановой. 17 минут

24 41%

ТАБАТА 4 минуты: Быстрые повороты бедер / Добивалка от проблемных зон

2 weeks ago

00:04:17

ТАБАТА 4 минуты: Быстрые повороты бедер / Добивалка от проблемных зон

61 56%

Табата - 73

2 weeks ago

00:42:34

Табата - 73

205 86%

ТАБАТА 4 минуты: Джампинг Джек / 2 вида кардио для эффективного жиросжигания

2 weeks ago

00:04:17

ТАБАТА 4 минуты: Джампинг Джек / 2 вида кардио для эффективного жиросжигания

106 23%

0 Comments

Guest