Функциональная тренировка

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Jan 2023

973 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировка направлена на увеличение мышечной и дыхательной выносливости, а также на снижение жировой массы. 1. Выход в планку с отжиманием от пола 2. Скалолаз бегом/шагом 3. Присед с подъёмом коленом и скручиванием корпуса 4. Разножка (выпады через прыжок) 5. Пресс-скрепка к противоположной ноге

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/M1c5RlI2K0VjVlZnTEhMTkhuclY3dDU0VFdoOG9EKzlDb0kvTFArUWZ3TT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Занятие 5. Функциональные требования. Библиотека компонентов Ant Design

2 days ago

01:19:43

Занятие 5. Функциональные требования. Библиотека компонентов Ant Design

2 90%

Физрук - Как стать тренером и не обосраться, учимся отжиматься в горах, спортпит и Гонка Героев

2 days ago

00:38:42

Физрук - Как стать тренером и не обосраться, учимся отжиматься в горах, спортпит и Гонка Героев

208 72%

Оксана Корочкина. Тренер тренажерного зала.

2 days ago

00:00:36

Оксана Корочкина. Тренер тренажерного зала.

238 5%

CROSSFIT AZOV функциональные тренировкиtan video

2 days ago

00:00:19

CROSSFIT AZOV функциональные тренировкиtan video

258 24%

Функциональная тренировка

2 days ago

00:44:52

Функциональная тренировка

17.7K 42%

Презентация системы тренировок - Здоровое Будущее

2 days ago

00:07:00

Презентация системы тренировок - Здоровое Будущее

205 71%

Функционал - 25

2 days ago

00:41:15

Функционал - 25

861 56%

Штаны компрессионные для единоборств. С индивидуальным дизайном

3 days ago

00:01:04

Штаны компрессионные для единоборств. С индивидуальным дизайном

3 50%

ИЗОЛЯЦИЯ В УПРАЖНЕНИЯХ

3 days ago

00:05:55

ИЗОЛЯЦИЯ В УПРАЖНЕНИЯХ

980 79%

ГИБКАЯ СИЛА. Тренировка 7. Фитнес тренировки. Место Силы.

3 days ago

01:01:47

ГИБКАЯ СИЛА. Тренировка 7. Фитнес тренировки. Место Силы.

1 24%

Убрать боль в спине без операций. Прогибы. Комплекс упражнений для позвоночника.

3 days ago

00:20:17

Убрать боль в спине без операций. Прогибы. Комплекс упражнений для позвоночника.

168 60%

Обзор новинки от Proxima Fitness компактной беговой дорожки для дома Proxima Patricia-(1080p)

3 days ago

00:02:23

Обзор новинки от Proxima Fitness компактной беговой дорожки для дома Proxima Patricia-(1080p)

2 6%

Обзор переднеприводного эллиптического тренажера для дома Proxima Rafale

3 days ago

00:02:40

Обзор переднеприводного эллиптического тренажера для дома Proxima Rafale

1 52%

ДЛЯ ЧЕГО НУЖЕН ТЕЙП СПОРТИВНЫЙ НА КОЛЕНО КАК ЗАЩИТИТЬ КОЛЕНИ ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ

3 days ago

00:01:19

ДЛЯ ЧЕГО НУЖЕН ТЕЙП СПОРТИВНЫЙ НА КОЛЕНО КАК ЗАЩИТИТЬ КОЛЕНИ ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ

3 18%

Функционал 2.0 | тренировка без оборудования

3 days ago

00:36:48

Функционал 2.0 | тренировка без оборудования

10 20%

Функционал - 24

3 days ago

00:40:24

Функционал - 24

554 73%

Знакомство с Apache Superset. Установка, настройка и базовый функционал // Демо-занятие курса BI-аналитика

3 days ago

01:29:56

Знакомство с Apache Superset. Установка, настройка и базовый функционал // Демо-занятие курса BI-аналитика

121 14%

Физические упражнения для работы мозга Развивающие память игры

3 days ago

00:01:07

Физические упражнения для работы мозга Развивающие память игры

1 84%

Купить наколенники в спб для занятий спортом Бандаж на колено на шарнирах

3 days ago

00:01:19

Купить наколенники в спб для занятий спортом Бандаж на колено на шарнирах

1 47%

23 октября Функциональная 3D тренировка

3 days ago

00:04:47

23 октября Функциональная 3D тренировка

3 76%

Гоблет приседания разновидность упражнения, используемого в силовых и функциональных тренировках.

3 days ago

00:00:48

Гоблет приседания разновидность упражнения, используемого в силовых и функциональных тренировках.

16.3K 83%

Тренировка Бейонсе для бедер и ягодиц

4 days ago

00:04:43

Тренировка Бейонсе для бедер и ягодиц

19 56%

Impulse PS450 (PS500) профессиональный сайкл-тренажер

4 days ago

00:01:25

Impulse PS450 (PS500) профессиональный сайкл-тренажер

1 54%

Гипноз (занятие 40) _ Лично мои наиболее сильные стороны как гипнотизера _ Личность гипнотизера

4 days ago

00:09:29

Гипноз (занятие 40) _ Лично мои наиболее сильные стороны как гипнотизера _ Личность гипнотизера

16 39%

0 Comments

Guest