Guest
Как похудеть без вреда для здоровья, если ты сладкоежка? Что такое правильные сладости и в какое время их можно есть? Для тех, кто не знает, еще год назад, родив двоих детей я весила 76 кг и за 8 месяцев будучи на грудном вскармливании, похудела на 18 кг просто изменив свое питание. Я не сидела на диетах, не считала калорий, при этом мое меню было разнообразным и очень вкусным! А что самое главное - я была жуткой сладкоежкой, ела много сладкого. Но при всем этом я стабильно худела. В этом видео я рассказываю о своем меню на день, делюсь рецептом диетического торта Киевский без муки и сахара и в самом конце расскажу о классной маске для лица на основе желтков. Они у нас останутся после приготовления торта. Мы приготовим с вами такой Киевский фитнес-торт, который можно кушать и не только не поправляться, но еще и стройнеть! А также лайфхак для сладкоежек: как похудеть и при этом есть сладкое? Полный рецепт диетического Киевского торта смотрите на сайте:
