Пилатес на все тело | Мягкая силовая тренировка дома 20 минут

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Мягкая силовая тренировка поможет вам укрепить мышцы кора и ягодиц с помощью интересных, спокойных упражнений из системы Джозефа Пилатеса. Занятие полноценное, то есть состоит из разминки, основной части тренировки - пилатеса и заминки, которая поможет расслабить и приятно потянуть мышцы. Kama на Вайлдбериз Мой курс “Классический пилатес“ на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении Мой курс “Здоровье и баланс“ на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении Мой курс “Похудение и рельеф“ на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/M1R3MGFtbGJLUndmNm01R1R0MWVLRnl4OUFyV0pRenhjWmZVRFVPS3RCUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Lina Semina ДОСТИГАЙ ЖЕЛАЕМОГО!Утренние Аффирмации Успеха, Удачи и Достижения Целей ~ Мотивация Настрой на День

10 hours ago

00:06:23

Lina Semina ДОСТИГАЙ ЖЕЛАЕМОГО!Утренние Аффирмации Успеха, Удачи и Достижения Целей ~ Мотивация Настрой на День

17 37%

emkfit 15 MIN HIGHSCHOOLMUSICAL ABS AND BOOTY PILATES-ALL STANDING- NO EQUIPMENT

10 hours ago

00:17:04

emkfit 15 MIN HIGHSCHOOLMUSICAL ABS AND BOOTY PILATES-ALL STANDING- NO EQUIPMENT

3 92%

Шааби на Aleana Drum Party, декабрь2024

14 hours ago

00:03:35

Шааби на Aleana Drum Party, декабрь2024

1 37%

GOFLO

18 hours ago

00:00:50

GOFLO

167 24%

АРКЕЙН 2 - Twenty One Pilots - The Line (кавер на русском)

18 hours ago

00:03:12

АРКЕЙН 2 - Twenty One Pilots - The Line (кавер на русском)

971 44%

PILATES с Ириной Странцевой| 19 декабря 2024 | Онлайн World Class

20 hours ago

00:00:00

PILATES с Ириной Странцевой| 19 декабря 2024 | Онлайн World Class

1 35%

Lujo Bodrum 5, Турция. Полный обзор!

21 hour ago

00:24:12

Lujo Bodrum 5, Турция. Полный обзор!

2 94%

Madeleine Abeid DAY 17 - 1 Month At Home Pilates Plan // 10MIN Toned Abs & Waist // madeleineabeid

1 day ago

00:13:04

Madeleine Abeid DAY 17 - 1 Month At Home Pilates Plan // 10MIN Toned Abs & Waist // madeleineabeid

43 94%

Madeleine Abeid DAY 16 - 1 Month At Home Pilates Plan // 20MIN Lean & Toned Full Body Sculpt // madeleineabeid

1 day ago

00:23:45

Madeleine Abeid DAY 16 - 1 Month At Home Pilates Plan // 20MIN Lean & Toned Full Body Sculpt // madeleineabeid

24 27%

Umair Ahmed The Annoying Thing Pilot episode for skit show crazy frog

1 day ago

00:01:30

Umair Ahmed The Annoying Thing Pilot episode for skit show crazy frog

10 41%

ЗДОРОВАЯ ОСАНКА с помощью простых упражнений от Ирины Странцевой | World Class

2 days ago

00:14:44

ЗДОРОВАЯ ОСАНКА с помощью простых упражнений от Ирины Странцевой | World Class

3.1K 67%

Укрепить бедра | снять отечность | тренируйся онлайн

2 days ago

00:19:58

Укрепить бедра | снять отечность | тренируйся онлайн

17 90%

ИСКУССТВО УБИЙСТВА - ПИЛОТ РУССКИЙ ДУБЛЯЖ / THE ART OF MURDER (PILOT)

2 days ago

00:20:13

ИСКУССТВО УБИЙСТВА - ПИЛОТ РУССКИЙ ДУБЛЯЖ / THE ART OF MURDER (PILOT)

11 84%

Madeleine Abeid DAY 18 - 1 Month At Home Pilates Plan // 15MIN Hourglass Abs, Arms & Back // madeleineabeid

3 days ago

00:17:06

Madeleine Abeid DAY 18 - 1 Month At Home Pilates Plan // 15MIN Hourglass Abs, Arms & Back // madeleineabeid

13 28%

Brandon Hubschman Pilot Jumps Out Of Helicopter, Tackles Fleeing Suspect Like An NFL Linebacker

3 days ago

00:00:54

Brandon Hubschman Pilot Jumps Out Of Helicopter, Tackles Fleeing Suspect Like An NFL Linebacker

1 28%

Зарядка. ДЕНЬ 1. ПИЛАТЕС НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

3 days ago

00:05:43

Зарядка. ДЕНЬ 1. ПИЛАТЕС НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

439 28%

Как подготовить тело к горным лыжам

3 days ago

00:04:53

Как подготовить тело к горным лыжам

79 18%

Королевский новогодний ПИЛАТЕС НА ВСЕ ТЕЛО для похудения в домашних условиях.

3 days ago

00:26:25

Королевский новогодний ПИЛАТЕС НА ВСЕ ТЕЛО для похудения в домашних условиях.

841 73%

Танцевальная Экспресс-Тренировка

3 days ago

00:15:32

Танцевальная Экспресс-Тренировка

352 56%

Бег Вреден Лекарство от БЕГОВЫХ травм

3 days ago

00:20:26

Бег Вреден Лекарство от БЕГОВЫХ травм

275 49%

аренда помещения жк скандинавия|Виктор Косогоров риэлтор

4 days ago

00:01:00

аренда помещения жк скандинавия|Виктор Косогоров риэлтор

4 37%

Rudimental feat Emeli Sande - Free - Karaoke Version from Zoom Karaoke

4 days ago

00:04:51

Rudimental feat Emeli Sande - Free - Karaoke Version from Zoom Karaoke

1 62%

Marvel Entertainment Marvel Rivals | Character Reveal | Peni Parker - 'SP//dr Pilot'

4 days ago

00:00:44

Marvel Entertainment Marvel Rivals | Character Reveal | Peni Parker - 'SP//dr Pilot'

8 95%

Twenty One Pilots - Heathens (НА РУССКОМ) feat. RADIO TAPOK ● караоке | PIANO_KARAOKE ● + НОТЫ

4 days ago

00:03:42

Twenty One Pilots - Heathens (НА РУССКОМ) feat. RADIO TAPOK ● караоке | PIANO_KARAOKE ● + НОТЫ

2 62%

0 Comments

Guest