На время: 25 выпадов 20 подтягиваний 50 запрыгиваний на 50 см коробку 20 двойных прыжков на скакалке 25 отжимания на кольцах 20 колени к локтям 30 махов 2-х пудовой гири 30 пресс 20 взятий на грудь в сед с виса, 15 кг гантели 25 экстензии спины 30 бросков 9 кг мед мяча 3 подъема по канату
Hide player controls
Hide resume playing