ЧЕЛОВЕК УСТАВШИЙ | СОХЭР РОКЕД | ОБЗОР КНИГИ

ЧЕЛОВЕК УСТАВШИЙ |  СОХЭР РОКЕД | ОБЗОР КНИГИ   Усталость - это состояние знакомо каждому человеку, нет сил встать с кровати или энергии, чтобы взяться за задачу. Хорошо, если усталость – это временное явление в жизни, но если усталость стала повседневным спутником, то вам не позавидуешь. Книга Сохэр Рокед обращает внимание читателя на взаимозависимость тела и разума. Если в теле неполадки, то энергии на подвиги и свершения уже не будет. Поэтому важно следить за состоянием тела, выявлять факторы риска, которые приводят к утечке энергии. Книга поможет: - узнать причины возникновения хронической усталости, ее симптомы и последствия; - даст инструменты, которые помогут восполнить недостаток сил и улучшить самочувствие при помощи предлагаемой автором трехнедельной программы. Подробности в обзоре! Р.С. Книга нужна тем, кто постоянно тратит энергию или видит ее дефицит в приложении Welltory (программа для контроля состояния стресса).