Guest
Аскорбиновая кислота (витамин С) - Матрица Гаряева Ascorbic acid (vitamin C) - Garyaev matrix Аскорби́новая кислота́ — органическое соединение с формулой C6H8O6, является одним из основных веществ в человеческом рационе, которое необходимо для нормального функционирования соединительной и костной ткани. Выполняет биологические функции восстановителя и кофермента некоторых метаболических процессов, является антиоксидантом. Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: Аскорбиновая кислота, называемая также витамином C, который в природе содержится во многих фруктах и овощах. Впервые в чистом виде витамин С был выделен в 1928 году венгерско-американским химиком Альбертом Сент-Дьёрди, а в 1932 году было доказано, что именно отсутствие аскорбиновой кислоты в пище человека вызывает цингу. Аскорбиновая кислота (витамин С) – один из самых известных витаминов. Активный участник регуляции окислительно восстановительных процессов в организме, углеводного обмена, процесса свертывания крови, регенерации тканей. Способствует уменьшению проницаемости сосудистой стенки, обладает антиагрегантными (предупреждает образование тромбов) и выраженными антиоксидантными свойствами, способствует замедлению процесса старения организма. Необходима для поддержания здоровых зубов, десен, костей, хрящевой и соединительной ткани. Играет немаловажную роль в образовании коллагена в организме, улучшает всасывание железа. Повышает сопротивление организма инфекциям, способствует угнетению медиаторов воспаления и аллергических реакций, оказывает антигистаминный эффект. В человеческом организме нет значительных резервов витамина С, поэтому необходимо систематическое, регулярное поступление этого витамина в пищу. Основными источниками аскорбиновой кислоты есть растения. Особенно много аскорбиновой кислоты содержится в перце, хрене, ягодах рябины, черной смородины, земляники, клубники, в апельсинах, лимонах, мандаринах, капусте (как свежей, так и квашеной), в шпинате. Необходимо помнить о том, что витамин С легко разрушается при тепловой обработке продуктов под действием света. Людям, страдающим зависимостью от курения, следует учитывать, что каждая сигарета разрушает около 25 мг витамина С. #исцелениезвуком #матрицагаряева #витамин_с #медитация #аскорбиновая_кислота #vitamin_с #ascorbic_acid #meditation #garyaev_matrix Ссылка на видео:
