📍Акцент занятия: Прогибы (осанка), растяжка ног, таза и спины, сила рук, спины, ног и пресса 😌После практики сделайте шавасану 👉🏻 🧘🏻Ключевая асана Паривритта Триконасана, инструкция - ⚠ Попробуйте бесплатно. Регулярные онлайн-занятия 5 раз в неделю, разного уровня с обратной связью от меня тут 👉🏻 ❤️🙏🏼 Пожертвования по сердцу на развитие группы, можете отправить любую сумму: 🙂Мой телеграм канал - Добрых практик 🙏🏻
Hide player controls
Hide resume playing