Guest
➤ Авторский курс «Самопрезентация. Без комплексов»: Вы узнаете, как перестать обесценивать себя, раскроете свои сильные стороны и научитесь смело говорить о себе. Скоро начало нового обучения. Присоединяйтесь! На лекции мы обсудили, как избавиться от страха обесценивания и увидеть возможности, которые ежедневно дает вам жизнь. Я рассказала, что делают манипуляторы, и как защититься от их манипуляций и агрессии. Лекция поможет определить свою стратегию развития и начать проявляться так, как хочется вам. 00:00 Страх обесценивания, как барьер профессионального роста 02:57 Зачем нужны базовые эмоции 03:48 Эта дисфункциональная эмоция портит нам жизнь 05:20 Разница между сожалением и досадой 07:10 Современное обесценивание. Какое оно, как работает, как влияет? 09:55 Что делает манипулятор 11:08 Кто больше всего подвержен внешнему обесцениванию? 11:52 Что будет, если высоко оценивать ребенка в детстве 12:55 И наоборот, если низко оценивать себя 13:48 Почему не складываются дела? 16:17 Что нужно понимать для того, чтобы развиваться и проявляться 16:41 Главная задача, несмотря ни на что, взрастить объект, который учит относиться к себе хорошо 17:35 Выбирайте 3 цели 18:32 Как происходит обесценивание 23:02 Чему мы учим в программе по самооценке 24:40 Как должна происходить самопрезентация 29:20 Самообесценивание 29:56 Помогает ли обесценивание самих себя людям? 31:04 Как избавиться от обесценивания себя? 31:44 Идеализация партнера и реальность 33:09 Позволить себе быть не идеальным 35:16 Что мы обесцениваем 36:51 Защитная самопрезентация 37:55 Когда защитная самопрезентация мешает 40:07 Доброе и злое отношение к себе 40:50 Право проявляться не идеально 41:20 Страх – это зона роста 42:36 Почему мне важно жаловаться? 46:31 Я не могу смотреть на себя 48:58 Почему игнорируем свои потребности 50:30 Это мешает проявляться 51:14 Почему критикуем других 53:29 Как справиться со стыдом 54:30 Почему мы тревожимся 56:45 Проблема выбора. Выбирают только таких 59:04 Личный пример обесценивания 1:02:24 Инфоцыгане – это кто? 1:05:07 Как быть собой 1:06:33 Недооценивание себя 1:08:45 Самопрезентация через власть 1:10:18 Когда выберут вас 1:11:25 Почему не берут на интервью 1:12:35 Когда собеседование – трэш 1:13:36 Курс Самопрезентация 1:16:02 Страх своей и чужой агрессии 1:17:07 Курс «Самопрезентация» или курс «Самооценка». С чего начать? 1:18:17 Как не выносить личное. Разные стратегии самопрезентации 1:19:23 Как не ранится об игнор 1:20:32 Не могу найти работу после курсов, хотя обещали быстрое трудоустройство. 1:25:05 Как справляться с агрессией 1:25:25 Как не бояться делиться своими достижениями 1:27:17 Думаю, что я не идеальна. На какой курс мне пойти 1:29:22 Как найти психолога 1:30:03 Не уверена в своей компетенции 1:30:53 Сложно себя проявлять в конкуренции 1:34:17 Курсы «Самопрезентация» и «Самооценка». В чем отличие 1:35:02 Получаю постоянные споры и дизлайки в соцсетях. Не понимаю, что делаю не так 1:37:05 Когда идти на курс «Самооценка», а когда на курс «Самопрезентация» Подписывайтесь, жмите на 🔔 чтобы не пропустить новые видео Обо мне: - Практикующий психолог с опытом более 15 лет; - Кандидат социологических наук; - Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов; - Эксперт на федеральных каналах страны и радиоведущая; - Основатель онлайн-школы Self-Evolution, где обучаются более 20 000 учеников с разных уголков планеты. ➤ Мой Telegram ⠀ #АнеттаОрлова #обесценивание #страхобесценивания #психолог #психология #эфирспсихологом #помощьпсихолога #советыпсихолога
