Физические качества человека.

Существуют 6 основных физических качеств у человека с рождения. Сила, быстрота, гибкость, выносливость, координация движений, ловкость. Если правильно упражняться можно их усилить до нужного вам уровня. . Видео уроки с помощью которых, вы сможете взять, что-то полезное для себя из области физической культуры и здорового образа жизни. . Йожу более 7 лет и вам рекомендую. . Проект гибкая сила ( продольный и поперечный шпагат ). Давай вместе сядем на шпагат и сохраним его навсегДА! . Подписывайтесь на нас в социальных сетях: Instagram yoga Вконтакте Facebook Instagram shpagat_navsegda . Поблагодарить Алексея за общедоступность видео вы можете перейдя по ссылке Или через терминалы или на кассе в салонах Евросеть и Свя