БАЗОВАЯ ТРЕНИРОВКА ПО КАЛИСТЕНИКЕ! Как накачаться на турниках и брусьях | neofit 1

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Прокачай свое Тело, Разум и Дух: В этом видео вы узнаете что такое калистеника, и как набрать хорошую форму с помощью тренировок со своим весом на турниках и брусьях. Я покажу базовую тренировку по калистенике для разных уровней подготовки, которая поможет накачаться на турниках и брусьях! 0:25 - О чем наш проект 1:50 - Преимущества neofit 3:59 - Базовая тренировка по калистенике: 4:07 - начинающий уровень 6:00 - средний уровень 8:24 - продвинутый уровень Мой Instagram: Telegram канал: Яндекс.Дзен:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/M0RVU1ZqamVBczBBVVBlUDU3QzRNUDUrclhiWjhsTjVjWDNxL1ozekd2OD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

1 week ago

00:19:18

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

1 72%

Пробуждение Поясницы / Lumbar Awakening (Виктор Лактионов) УПРАЖНЕНИЯ С ПАЛКОЙ

1 week ago

00:02:20

Пробуждение Поясницы / Lumbar Awakening (Виктор Лактионов) УПРАЖНЕНИЯ С ПАЛКОЙ

1 75%

ПОЯСНЯЮ ЗА ПНВ | Установка, стрельба, перемещение с прибором ночного видения!

1 week ago

01:00:40

ПОЯСНЯЮ ЗА ПНВ | Установка, стрельба, перемещение с прибором ночного видения!

1 48%

ЭНЕРГИЯ БАЛИ || ЙОГА СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ

4 weeks ago

01:01:42

ЭНЕРГИЯ БАЛИ || ЙОГА СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ

1 17%

ЭТА ПРОГРЕССИЯ ПОМОЖЕТ И НОВИЧКУ И ПРОФИ! Австралийские подтягивания!

3 months ago

00:06:51

ЭТА ПРОГРЕССИЯ ПОМОЖЕТ И НОВИЧКУ И ПРОФИ! Австралийские подтягивания!

1 11%

Вспомнить Всё о Прошлых Жизнях с Эффективными Практическими Упражнениями | 5 Медитативных Приёмов

3 months ago

00:31:10

Вспомнить Всё о Прошлых Жизнях с Эффективными Практическими Упражнениями | 5 Медитативных Приёмов

1 53%

3 БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ЗА 3 МИНУТЫ | Лечебная физкультура до 100 лет

3 months ago

00:05:03

3 БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ЗА 3 МИНУТЫ | Лечебная физкультура до 100 лет

3 52%

10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калории БЕЗ прыжков

3 months ago

01:24:54

10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калории БЕЗ прыжков

1 72%

3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик.

3 months ago

00:09:21

3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик.

1 55%

Тайцзицюань. Тренировка для начинающих.

3 months ago

00:50:39

Тайцзицюань. Тренировка для начинающих.

1 6%

Как улучшить ЛИМФОТОК: 3 эффективных УПРАЖНЕНИЯ дома

3 months ago

00:01:00

Как улучшить ЛИМФОТОК: 3 эффективных УПРАЖНЕНИЯ дома

3 14%

Цигун для начинающих 15 минут / Базовые упражнения / Видео уроки для занятий дома

3 months ago

00:14:43

Цигун для начинающих 15 минут / Базовые упражнения / Видео уроки для занятий дома

1 37%

Занятия для дошкольников | Развитие речи | Тема: Обувь и головные уборы

3 months ago

00:13:50

Занятия для дошкольников | Развитие речи | Тема: Обувь и головные уборы

4 20%

Занятия для дошкольников | Развитие речи | Тема: Одежда

3 months ago

00:22:56

Занятия для дошкольников | Развитие речи | Тема: Одежда

1 31%

ГИПЕРТОНИЯ как лечить без таблеток: 4 упражнения для снижения повышенного давления

3 months ago

00:13:53

ГИПЕРТОНИЯ как лечить без таблеток: 4 упражнения для снижения повышенного давления

1 62%

Гимнастика для лечения коленей, ч.1 - упражнения для коленных суставов, если болит колено.

3 months ago

00:11:33

Гимнастика для лечения коленей, ч.1 - упражнения для коленных суставов, если болит колено.

1 80%

Немеют руки Упражнение для лечения онемения рук

3 months ago

00:08:11

Немеют руки Упражнение для лечения онемения рук

1 42%

ДЕРЖИ ОСАНКУ! / Формируем красивую осанку и здоровый позвоночник

3 months ago

00:29:22

ДЕРЖИ ОСАНКУ! / Формируем красивую осанку и здоровый позвоночник

1 74%

СИЛА И ГИБКОСТЬ НОГ ШАОЛИНЬСКИХ МОНАХОВ. УПРАЖНЕНИЯ

3 months ago

00:02:41

СИЛА И ГИБКОСТЬ НОГ ШАОЛИНЬСКИХ МОНАХОВ. УПРАЖНЕНИЯ

1 37%

День 1-й круговой тренировки Ч. Бронсона!

3 months ago

00:27:55

День 1-й круговой тренировки Ч. Бронсона!

1 32%

Все 100 уроков бокса в одном видео | от новичка до профи за 224 минуты.

3 months ago

03:44:15

Все 100 уроков бокса в одном видео | от новичка до профи за 224 минуты.

1 93%

Базовая информация об упражнениях после эндопротезирования. Смотреть перед выполнением!

3 months ago

00:22:57

Базовая информация об упражнениях после эндопротезирования. Смотреть перед выполнением!

1 70%

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ С ПОСОХОМ В КУНГ-ФУ

3 months ago

00:19:31

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ С ПОСОХОМ В КУНГ-ФУ

4 83%

Техника Вращений Шестом (Посохом)

3 months ago

00:05:59

Техника Вращений Шестом (Посохом)

1 7%

0 Comments

Guest