«Миниатюрный спортзал» – так говорят про гантели. Упражнения с таким снарядом позволяют развивать все мышцы тела. Сегодня в программе «Физкультмарафон» вместе с нашим экспертом Алексеем Малышевым разберемся, как правильно работать с гантелями.
Hide player controls
Hide resume playing