Подведение Итогов через благодарность.

Прежде всего поблагодарите себя. Вы справились! Видеть свои сильные стороны это важный навык, а благодарить себя за успехи — необходимая ценность. Она наполняет энергией, чтобы быть эффективнее и с большей уверенностью выбирать свой дальнейший путь. Ответьте себе на несколько вопросов: 1, За что я говорю себе «спасибо» в этом году? 2. Что у меня получилось? 3. Чему мне удалось научиться? 4. В чем удалось проявить терпение? 5. В каких ситуациях удалось проявить силу? 6, Что важного было сделано для себя? 7. Что из сделанного я возьму с собой в следующий год? Чтобы вспомнить приятное и радостное, а так же заложить в мыслях жизнеутверждающий фундамент на следующий год, разотрите каплю эфирного масла апельсина в ладонях, и подышите 30 секунд. Эффект вау. Напишите в комментариях ваши мысли после проделанной практики!