Сердечная чакра (Анахата) отвечает за любовь человека к себе и окружающим, эмпатию и принятие. Когда сердечный центр раскрывается, мы чувствуем равновесие и безмятежность. Попробуйте эту практику йоги с преподавателем INSIDE Анной Мингачевой и оцените свое состояние до и после занятия🙏 Больше бесплатных онлайн-уроков: на сайте: в телеграм-канале:
Hide player controls
Hide resume playing